અનુક્રમણિકા
show
કાચા
એન્ટ્રેસીટ
- 4 એક 200 ગ્રામ એન્ટ્રેકોટ
- 4 લસણ લવિંગ
- 2 tbsp માખણ
- 2 શાખાઓ થાઇમ
- દરિયાઈ મીઠું
- ગ્રાઇન્ડરનો માંથી મરી
- ખાંડ
રોમેનેસ્કોગ્રેટિન
- 500 g રોમેનેસ્કો
- 200 g ગ્રુયેરે
- 400 ml દૂધ
- 4 tbsp લોટ
- 50 g માખણ
- તાજા છીણેલા જાયફળ
- 1 દબાવે સુકા ઓરેગાનો
સૂચનાઓ
રોમેનેસ્કોગ્રેટિન
- રોમેનેસ્કોને સાફ કરો અને ઉકળતા મીઠાવાળા પાણીમાં 3-4 મિનિટ માટે બ્લાન્ચ કરો - બરફના પાણીમાં ઠંડુ કરો.
- એક કડાઈમાં માખણ ઓગળે, લોટમાં હલાવો - હળવાશથી ફ્રાય કરો અને દૂધ સાથે ડિગ્લાઝ કરો - ક્રીમી થાય ત્યાં સુધી હલાવો અને મીઠું, મરી, ખાંડ, ઓરેગાનો અને જાયફળ સાથે સીઝન કરો. Gruyère ને બારીક છીણી લો.
- રોમનસ્ક ફ્લોરેટ્સને તેલયુક્ત બેકિંગ ડીશમાં ફેલાવો અને બેકમેલ સાથે આવરી દો. ઉપર ચીઝ છાંટો અને ઓવનમાં 190 ° સે પર 10 મિનિટ માટે બેક કરો.
એન્ટ્રેસીટ
- તૈયારીના એક કલાક પહેલા ફ્રિજમાંથી બહાર કાઢો. મરી, ખાંડ અને દરિયાઈ મીઠું વડે ઘસો - લસણના લવિંગને તોડી લો અને સ્ટીક અને થાઇમ સાથે ગરમ ગ્રીલ પેનમાં મૂકો (દરેક બાજુએ 2 મિનિટ માટે સીર કરો), માખણ ઉમેરો - રેડો અને ગરમ પ્લેટ પર આરામ કરો. બીજી 5 મિનિટ. આ દરમિયાન સર્વ કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 168kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 8gપ્રોટીન: 6.9gચરબી: 12g