in

સ્પિનચ સાથે મીઠું પોપડો માં ટુકડો રમ્પ

5 થી 6 મત
કુલ સમય 1 કલાક
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 2 લોકો
કૅલરીઝ 67 kcal

કાચા
 

સ્ટીક્સ

  • 2 માંસનો ટુકડો
  • 1 એગ
  • મરી
  • 1 kg બરછટ મીઠું
  • તમારા પોતાના સ્વાદ અનુસાર બગીચાના જડીબુટ્ટીઓ
  • 12 કાપી નાંખ્યું બેકન સફેદ

સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી

  • 500 g સ્પિનચ સ્થિર
  • 1 લસણ ની લવિંગ
  • મીઠું અને મરી
  • 100 g માખણ
  • જાયફળ

સૂચનાઓ
 

  • ઓવનને 100 ડિગ્રી પર પ્રીહિટ કરો. બેકનની 4 સ્લાઇસેસ મૂકો અને અડધા જડીબુટ્ટીઓ સાથે આવરી લો. મેં માર્જોરમ, રોઝમેરી, ઓરેગાનો અને જંગલી લસણ લીધું. બંને બાજુઓ પર મરી સાથે સ્ટીક્સ મૂકો અને બાકીના જડીબુટ્ટીઓ સાથે ટોચ પર મૂકો અને બાકીના બેકનને કોટ કરો. ઇંડા સાથે મીઠું મિક્સ કરો અને તેની સાથે સ્ટીક્સ કોટ કરો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 25 મિનિટ સારી રીતે પકાવો અને પછી મીઠું, જડીબુટ્ટી અને બેકન કોટિંગ દૂર કરો. તેને 1-2 મિનિટ માટે કડાઈમાં બંને બાજુએ ટોસ્ટ કરેલી સુગંધ લેવા દો.
  • પાલકને નિચોવી લો. માખણને લસણ, મીઠું, મરી અને જાયફળ સાથે ઉકાળવા દો. આ મિશ્રણમાં પાલકને હલાવો.
  • ટીપ 3: યોગ્ય થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરીને માંસનું મુખ્ય તાપમાન માપો. જો તમે લસણ-ભારે કામ કરવા માંગતા નથી, તો તમે ચાઈનીઝ લસણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આને ક્વાર્ટર કરો અને તૈયાર કર્યા પછી કાઢી નાખો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 67kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.1gપ્રોટીન: 0.1gચરબી: 7.6g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




તાજા સુવાદાણા સાથે સુવાદાણાની ચટણી…

દક્ષિણ ટાયરોલિયન એપલ સ્પ્રિઝ