જારમાં સલાડ: આ રીતે તે ક્રિસ્પી રહે છે

બરણીમાં સલાડ એ યુએસએમાં તંદુરસ્ત વલણ છે. ઓફિસ માટે સરળ નાસ્તા માટે સલાડને યોગ્ય ક્રમમાં મૂકો. અમે તમને બતાવીશું કે બપોરના ભોજન સુધી લેટીસ કેવી રીતે બરણીમાં ચપળ રહે છે.

એક ગ્લાસમાં ક્રન્ચી સલાડ - યોગ્ય સ્તરો

જો કચુંબર ડ્રેસિંગ સાથે પહેરવામાં આવે છે, તો તે ખૂબ જ ઝડપથી ભીનું થઈ જાય છે. જો તમે યોગ્ય ગ્લાસમાં ઘટકોને ચોક્કસ ક્રમમાં મૂકો છો, તો તે લાંબા સમય સુધી સરસ અને ચપળ રહે છે.

• બધા ખાદ્યપદાર્થો જે નક્કર હોય છે તે પહેલા જારમાં જાય છે. આ બટાકાના ટુકડા હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પણ ચોખા અથવા પાસ્તા.
• અલબત્ત, બધું અગાઉથી રાંધવું જોઈએ.
• આગામી સ્તર ભેજવાળી અથવા પ્રવાહી ખોરાક છે. એક છે ડ્રેસિંગ. પરંતુ દહીં જેવા ડેરી ઉત્પાદનો પણ આ સ્તરમાં સામેલ છે.
• શાકભાજીનો એક સ્તર નીચે મુજબ છે. તમારા કચુંબરને મરી અથવા ટામેટાં સાથે જારમાં તૈયાર કરો, પછી તેને ડ્રેસિંગ પર મૂકો.
• પછી આગળ પ્રોટીન ધરાવતા તમામ ઘટકો ઉમેરો. આ બાફેલા ઇંડા અથવા તળેલા માંસના સ્ટ્રીપ્સ હોઈ શકે છે.
• નાજુક લેટીસ પાંદડા ટોચ પર છે. જો તમે તમારા સલાડને સ્પ્રાઉટ્સ સાથે સર્વ કરો છો, તો તેને પણ આ સ્તરમાં મૂકો.
• શેકેલા બદામનો ટોપિંગ તરીકે ઉપયોગ કરો અને તેને લેટીસમાં ઉમેરો.
• હવે બરણીને ઢાંકણ વડે ચુસ્તપણે બંધ કરો, જેથી જમવાના સમય સુધી અને તે પણ લાંબા સમય સુધી ચપળ રહેવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.
• છેલ્લે ગ્લાસમાં તમારા સલાડનો આનંદ લેવા માટે, બધી સામગ્રીને જોરશોરથી હલાવો.