John Myers
સૂચનાઓ
- ઓવનને 180 ° સુધી ગરમ કરો.
- ચિકનને વિભાજીત કરો અને ત્વચાની બાજુ સાથે ટપકતા પેનમાં મૂકો. પછી 30 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં.
- સીઝનીંગ મિક્સ કરો. બ્રશથી ચિકન પર ફેલાવો, નીચેની બાજુ પણ પેઇન્ટ કરો. પછી તેને ફરીથી ઓવનમાં મૂકો અને બીજી 30 મિનિટ માટે બેક કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 373kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 31.6gપ્રોટીન: 1.6gચરબી: 27g
