John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 250 ml દૂધ
- 200 g લોટ
- 4 ઇંડા
- 1 સમારેલી ડુંગળી
- 30 g સ્મોક્ડ બેકન, ઉડી પાસાદાર ભાત
- 1 tsp કારાવે બીજ
- 1 દબાવે ગ્રાઉન્ડ હળદર મસાલો
- 1 દબાવે કરી
- 1 દબાવે સૂકા મગવોર્ટ
- 1 દબાવે સોલ્ટ
- 2 tbsp ટામેટા પેસ્ટ ત્રણ વખત કેન્દ્રિત
- 1 દબાવે સૂકા માર્જોરમ
- 1 tbsp ઓલિવ તેલ
- પકવવા માટે ચરબી
સૂચનાઓ
- એક તપેલીમાં તેલ ગરમ કરો. ડુંગળી, બેકન, મસાલા, શાક અને ટામેટાની પેસ્ટને સારી રીતે સાંતળો.
- ઇંડા, દૂધ અને લોટમાંથી કણક મિક્સ કરો. જ્યારે તે સ્મૂધ થાય, ત્યારે ટામેટાની પેસ્ટ, ડુંગળી અને બેકન મિશ્રણમાં હલાવો.
- ગરમ ચરબી માં પૅનકૅક્સ ગરમીથી પકવવું. તમે તેને સલાડ સાથે અથવા થોડી ક્રીમ ચીઝ સાથે સર્વ કરી શકો છો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 202kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 30.5gપ્રોટીન: 6gચરબી: 6.1g
