થાઇમ ઇફેક્ટ: ટી એન્ડ કંપની ખૂબ સ્વસ્થ છે

તમે ઘણીવાર રસોડામાંથી સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ જાણો છો - પરંતુ ઔષધિમાં ઘણું બધું છે: થાઇમ એ ઉધરસ અને જીવાણુ નાશકક્રિયા માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઔષધીય વનસ્પતિ છે. તેના વિશે અહીં વધુ જાણો.

જડીબુટ્ટીઓના બગીચામાં સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ ગંધ આવે છે અને તમે કદાચ તેનો ઉપયોગ રસોઈ માટે કરવાનું પસંદ કરો છો - તમને ખબર નથી કે બારમાસી છોડમાં અન્ય કઈ શક્તિઓ નિષ્ક્રિય છે.

ઔષધિ શ્વસન અંગો પર તેની સૌથી વધુ અસર કરે છે - પરંતુ ઉપયોગના અન્ય ક્ષેત્રો પણ શક્ય છે.

થાઇમ: એપ્લિકેશન અને અસરોના ક્ષેત્રો

ઔષધીય વનસ્પતિ થાઇમ પરંપરાગત રીતે શરદી માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે કારણ કે તેના આવશ્યક તેલના ઉચ્ચ પ્રમાણને કારણે - ઘણીવાર ચાના સ્વરૂપમાં. વધુમાં, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ થાઇમોલ (એન્ટિસેપ્ટિક) અને કાર્વાક્રોલ (એનલજેસિક, બળતરા વિરોધી, વોર્મિંગ) પદાર્થો ધરાવે છે.

થાઇમની નીચેની અસરો સાબિત થઈ શકે છે:

• શ્વાસનળી પર antispasmodic
• બળતરા વિરોધી
• કફનાશક
• એન્ટીબેક્ટેરિયલ
• એન્ટિફંગલ
• એન્ટિવાયરલ

સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અન્ય બિમારીઓમાં પણ મદદ કરે છે, જેમ કે અસ્થમા, પાચન સમસ્યાઓ જેમ કે પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં દુખાવો, માસિક સ્રાવના દુખાવા પર એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર ધરાવે છે અને અનિદ્રા પર રાહત આપે છે.

થાઇમ તેના બળતરા વિરોધી અને સૂક્ષ્મજીવ-હત્યાના ગુણધર્મોને કારણે ખીલમાં મદદ કરવા માટે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેવી જ રીતે, થાઇમમાં સક્રિય ઘટકો એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે મોંમાં દુર્ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાનો નાશ થાય છે, જે આ સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે તમારા મોંમાં તાજી થાઇમની દાંડી ચાવી શકો છો.

થાઇમ ટી એન્ડ કંપની: આ રીતે જડીબુટ્ટી લઈ શકાય છે

તમે કાં તો દવાની દુકાનો, ફાર્મસીઓ અને તેના જેવા થાઇમ ચા ખરીદી શકો છો અથવા તમે તેને તમારા પોતાના જડીબુટ્ટી બગીચામાંથી લણણી કરી શકો છો. જડીબુટ્ટીને સૂકવવા દો અને હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો જેથી તમે મસાલેદાર સુગંધને બલિદાન આપ્યા વિના જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તેને ખેંચી શકો.

થાઇમ જડીબુટ્ટી પર ગરમ પાણી રેડો અને ચાને ઢાંકીને લગભગ 15 મિનિટ સુધી પલાળવા દો. સમાપ્ત! જાણવું સારું: થાઇમ ટી સૌથી અસરકારક છે જો તમે તેને શરદીના પ્રથમ સંકેત પર ઠંડા ચા તરીકે ઉપયોગ કરો છો. ચા હજુ પણ ગરમ હોય ત્યારે જ પીવો અને પ્રાધાન્યમાં આખા દિવસમાં ઘણા કપ પીવો.

સાવધાન! શિશુઓ અને ચાર વર્ષ સુધીના નાના બાળકોમાં, થાઇમ તેલ જીવન માટે જોખમી ગ્લોટલ સ્પાઝમ, કહેવાતા ગ્લોટીક સ્પાસમ અથવા શ્વસન નિષ્ફળતાનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તમારે આ વય જૂથમાં થાઇમ ચાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

ક્લાસિક થાઇમ ચા ઉપરાંત, ગોળીઓ, ઇન્હેલેશન માટે ટિંકચર અને થાઇમ અર્ક સાથે કેપ્સ્યુલ્સ ઉપલબ્ધ છે. તમે તાજા અથવા સૂકા પાંદડામાંથી પ્રેરણા બનાવી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે ગાર્ગલિંગ, તમારા મોંને કોગળા કરવા અથવા શ્વાસમાં લેવા માટે અથવા સ્ટીમ બાથ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.