John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 1 પિઅર તાજા
- 1 ગ્રેપફ્રૂટ ગુલાબી
- 1 સારવાર ન કરાયેલ લીંબુ
- 1 નારંગી તાજા
- 1 ગ્રેની સ્મિથ સફરજન
- 2 tbsp ગોજી બેરી
- 1 tbsp દેશી નાળિયેર
- 1 tbsp બધા શ્રેષ્ઠ-મસાલા બ્લોસમ મિક્સ સોનેંટોર
સૂચનાઓ
- પિઅર, સફરજનને બારીક કાપો અને બાઉલમાં સજાવો, નારંગી અને ગ્રેપફ્રૂટને ફીલેટમાં કાપી લો, બાઉલમાં ધીમે ધીમે ઉમેરો અને ગોજીસ, ડેસીકેટેડ નારિયેળ અને લીંબુનો ઝાટકો રેડો ... તેના પર લીંબુ ટપકાવો અને તેના પર મસાલાના ફૂલો છાંટો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 178kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 5.2gપ્રોટીન: 2.4gચરબી: 16.8g
