વિઝડમ ટૂથ સર્જરી પછી શું ખાવું? આ ખોરાક મદદ કરે છે!

શાણપણના દાંતની શસ્ત્રક્રિયા પછી ઘાના ઉપચારને વેગ આપવા માટે, યોગ્ય ખોરાક મેનુમાં હોવો જોઈએ. પરંતુ શાણપણના દાંતની સર્જરી પછી તમે બરાબર શું ખાઈ શકો છો? આ ખોરાક દાંત નિષ્કર્ષણ પછી શ્રેષ્ઠ છે.

ડહાપણના દાંત અથવા તો ઘણા ડહાપણના દાંતને દૂર કરવાથી ઊંડા ઘા થાય છે જેને સામાન્ય રીતે સીવવા પણ પડે છે. ઘા ઝડપથી રૂઝાય તે માટે, આપણે ઓપરેશન પછી ફક્ત તે જ ખોરાક લેવો જોઈએ જે પેઢામાં બળતરા ન કરે. પરંતુ શાણપણના દાંતની સર્જરી પછી આપણે શ્રેષ્ઠ શું ખાવું જોઈએ અને કયા ખોરાક વર્જિત છે? શાણપણ દાંતની સર્જરી પછી યોગ્ય આહાર વિશે બધું.

શાણપણના દાંતની સર્જરી પછી તમે ફરીથી ક્યારે ખાઈ-પી શકો છો?

શાણપણના દાંતનું નિષ્કર્ષણ અત્યંત પીડાદાયક છે અને તેથી જડબાના સ્થાનિક એનેસ્થેટિક વિના ક્યારેય કરવામાં આવતું નથી. ઓપરેશન પછી એનેસ્થેટિક લગભગ ત્રણથી ચાર કલાક ચાલે છે, ત્યાં સુધી તમારે કંઈપણ ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં. કારણ: મોં સુન્ન થવાને કારણે, તમારા મોંમાં કોઈ લાગણી નથી, તેથી ખાવા-પીવાથી ઈજા થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

શા માટે તમારે શાણપણના દાંતની સર્જરી પછી ડેરી ઉત્પાદનો ટાળવા જોઈએ?

શાણપણના દાંત દૂર કર્યા પછી, તમારે આદર્શ રીતે એક અઠવાડિયા સુધી કોઈપણ ડેરી ઉત્પાદનો ન ખાવા જોઈએ, કારણ કે ચીઝ, દહીં અને તેના જેવામાં લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા હોય છે. આ મોંમાં ઘાને બળતરા પણ કરી શકે છે. આ પેઢાની હીલિંગ પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે અને ગૌણ રક્તસ્રાવને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

વધુમાં, દૂધ એન્ટીબાયોટીક્સની અસરકારકતાને ઘટાડી શકે છે, જે ઘણીવાર શાણપણના દાંતની સર્જરી પછી સૂચવવામાં આવે છે.

શાણપણના દાંતની સર્જરી પછી તમારે કયા ખોરાકને ટાળવો જોઈએ?

તમારે તમારા શાણપણના દાંતને દૂર કર્યા પછી પ્રથમ ત્રણ દિવસ સુધી નક્કર, ગરમ અથવા મસાલેદાર ખોરાક ન ખાવો જોઈએ.

તમારે લોહી પાતળું કરનાર ખોરાક પણ ટાળવો જોઈએ, જેમ કે:

• પૅપ્રિકા
• ઓલિવ
• cherries
• દ્રાક્ષ
• બ્લૂબૅરી
• જરદાળુ
• દાડમ
• દ્રાક્ષ
• અખરોટ
• લિકરિસ
• લસણ
• આદુ
• તજ
• ડુંગળી

ઉપરાંત, તમારે ડેન્ટલ સર્જરી પછી આલ્કોહોલ, કોફી અને કાર્બોનેટેડ પીણાં જેવા બળતરા, એસિડિક પીણાં લેવાનું ટાળવું જોઈએ. ધૂમ્રપાન હંમેશા નિષિદ્ધ હોવું જોઈએ કારણ કે તે ઘાના ઉપચારને અવરોધે છે.

શાણપણના દાંતની સર્જરી પછી તમે શું ખાઈ શકો?

સારવાર પછી ત્રણ દિવસ સુધી માત્ર પ્રવાહી ખોરાક ખાવો શ્રેષ્ઠ છે. ચાવવાનું ઓછું કરીને, તમે તમારા જડબામાંથી દબાણ દૂર કરો છો. ઘાવમાં ઘર્ષણ ઓછું હોય છે અને તે વધુ સારી રીતે મટાડી શકે છે. વધુમાં, બ્રેડ અથવા બદામ જેવા ખોરાકના અવશેષો ઘામાં અટવાઈ જતા નથી.

તે પણ મહત્વનું છે કે માત્ર એવા ખોરાકનું સેવન કરવું જે બળતરાને વધુ બળતરા ન કરે.

દાંત નિષ્કર્ષણ પછી નીચેના ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• સ્મૂધીઝ: શાકભાજી અને લો-એસિડ ફળો સાથેની સ્મૂધી એ પ્રક્રિયા પછીનો સંપૂર્ણ નાસ્તો છે કારણ કે તમારે ઘણું ચાવવું પડતું નથી અને મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વો મેળવવાની જરૂર નથી. સૌથી ઉપર, લીલા શાકભાજી સાથે સ્મૂધીનો ઉપયોગ કરો, આમાં વિટામિન K ઘણો હોય છે, જે ઘાના રૂઝને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• હૂંફાળા સૂપ: ગરમ ભોજન તરીકે, શુદ્ધ સૂપ મેનુમાં હોવા જોઈએ. પરંતુ ધ્યાન રાખો: માત્ર હૂંફાળું ખાઓ અને ક્રીમ અને કોના છોડ આધારિત વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરો.
• પોર્રીજ: તમે ડહાપણના દાંતની સર્જરી પછી પણ ખાઈ શકો છો. દૂધના છોડ આધારિત વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો અને મસાલા ટાળો.
• છૂંદેલા બટાકા: છૂંદેલા બટાકા પણ ઓછી અસર ધરાવતો ખોરાક છે. છોડ આધારિત દૂધ સાથે શુદ્ધ, તમે ખચકાટ વિના તેનું સેવન કરી શકો છો.
• પાણીનો બરફ: પાણી આધારિત બરફ ગાલને ઠંડક આપે છે, જે તેને સોજો અને દુખાવો ઘટાડવા અને ઘાવને સાજા કરવા માટે ડેન્ટલ સર્જરી પછી સંપૂર્ણ ભોજન બનાવે છે. તમે પોપ્સિકલને બદલે હવે પછી બરફના સમઘન પર ચૂસી શકો છો.
• હૂંફાળું કેમમોઇલ ચા: કેમમોઇલમાં ઘા-હીલિંગ અસર હોય છે. તેથી દિવસમાં ઘણી વખત એક કપ હૂંફાળું કેમોલી ચા પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

થોડા દિવસો પછી, તમે તમારા આહારમાં નૂડલ્સ અને નરમ-બાફેલા ચોખાને પણ એકીકૃત કરી શકો છો.