John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
ટમેટા સલાડ
- 1 ભાગ એગ
- 2 પીરસવાનો મોટો ચમચો બ્રેડક્રમ્સમાં
- 2 ભાગ વેલો ટામેટાં
- 1 ભાગ અથાણું feta ચીઝ
આ toasted બ્રેડ
- 2 ડિસ્ક્સ રાઈ બ્રેડ
- કૂકી કટર આકારનો તારો
સૂચનાઓ
- છાલ પર ડુક્કરના પેટને સ્કોર કરો, ઇંડાને તોડો, ઝટકવું, તેમાં પેટ ફેરવો, બ્રેડક્રમ્સમાં લપેટી અને ગરમ સ્પષ્ટ માખણમાં ફ્રાય કરો.
- અંતના થોડા સમય પહેલા, બ્રેડને કાપી લો અને શેકવા માટે પેનમાં ઉમેરો. રસોડામાં ક્રેપ પર ડ્રેઇન કરો.
- ટામેટાંને ક્યુબ્સમાં કાપો. લસણના તેલમાં "ખરીદેલ" ઘેટાંની ચીઝને આશરે કાપી નાખો. એક બાઉલમાં તેલ મૂકો, ટામેટાં અને ચીઝ ઉમેરો, હલાવો, થઈ ગયું. યમ્મી
- હું તમને સન્ની દિવસ અને બોન એપેટીટની ઇચ્છા કરું છું.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 179kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 36.8gપ્રોટીન: 5.1gચરબી: 1.1g
