in

યંગ સ્પિનચ અથવા લેમ્બ લેટીસ સલાડ

5 થી 2 મત
કુલ સમય 20 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 184 kcal

કાચા
 

or

  • 2 પેકેટ તાજી પાલક
  • 1 પેક્સ કાચા, દુર્બળ હેમ ક્યુબ્સ
  • 2 ચમચી સફેદ વાઇન સરકો
  • 3 ઇંડા, સખત બાફેલા
  • 2 ચમચી મગફળીના તેલ
  • સમારેલી મગફળી

સૂચનાઓ
 

  • રેપુંઝેલ અથવા લેમ્બના લેટીસને સારી રીતે ધોઈ લો
  • કચુંબર સૂકી સ્પિન કરવું જરૂરી છે
  • સંક્ષિપ્તમાં હેમ ક્યુબ્સને તેલ સાથે / વગર ફ્રાય કરો
  • તેમને સરકો સાથે ડિગ્લાઝ કરો
  • સખત બાફેલા ઈંડાને કાપી લો અને હૂંફાળા હેમ ક્યુબ્સ અને તેલ સાથે કાળજીપૂર્વક ફોલ્ડ કરો
  • હું તેના પર સમારેલી મગફળી છાંટું છું, તેનો સ્વાદ વધુ તીવ્ર બને છે
  • બોન એપેટીટ!

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 184kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.3gપ્રોટીન: 0.9gચરબી: 20.1g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




પકવવા: વેનીલા પ્લેટ

લેમન સોસ સાથે સ્પાઘેટ્ટી