in

ઝુપ્પા ડી કોઝ

5 થી 6 મત
કુલ સમય 45 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 5 લોકો
કૅલરીઝ 102 kcal

કાચા
 

  • 3 kg તાજા મસલ્સ
  • 5 tbsp ઓલિવ તેલ
  • 3 લસણ લવિંગ
  • 2 ટોળું તાજા સરળ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
  • 1 ડુંગળી
  • 300 ml સફેદ વાઇન
  • 250 ml બ્રોથ
  • 1 દબાવે સોલ્ટ
  • 1 દબાવે મરી
  • 1 tbsp માખણ
  • 1 tbsp લોટ
  • 2 લીંબુ
  • 5 સફેદ બ્રેડના ટુકડા

સૂચનાઓ
 

  • પહેલા મસલ્સને સાફ કરો, જે પહેલાથી ખોલી દેવામાં આવ્યા છે તેને ફેંકી દો. એક મોટા સોસપેનમાં ઓલિવ તેલ ગરમ કરો, છાલ કરો અને લસણની લવિંગને સ્વીઝ કરો. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ લગભગ વિનિમય કરો અને લસણ સાથે સાંતળો. ડુંગળીને છોલીને ઝીણી સમારી લો અને તેને પણ ઉમેરો.
  • પછી છીપને ટપકતા ભીનામાં મૂકો અને તે ખુલે ત્યાં સુધી લગભગ 5 મિનિટ સુધી પકાવો. સફેદ વાઇન અને સૂપમાં રેડવું, મીઠું અને મરી સાથે મોસમ અને લગભગ 10 મિનિટ માટે રાંધવા.
  • લોટ સાથે માખણ ભેળવી, સૂપમાં વિસર્જન કરો અને સરળ થાય ત્યાં સુધી જગાડવો. ફક્ત ખોલેલા મસલનો ઉપયોગ કરો, પ્લેટો પર વિતરિત કરો, સ્ટોક સાથે ઝરમર ઝરમર વરસાદ કરો, અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે છંટકાવ કરો અને તરત જ ગરમ પીરસો.
  • તેની સાથે શેકેલી સફેદ બ્રેડ અને લીંબુના ટુકડા સર્વ કરવામાં આવે છે.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 102kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 2.6gપ્રોટીન: 8.9gચરબી: 5.6g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




સ્ટફ્ડ અંજીર

Umido માં Coniglio