Yadda ake yin dumama da Hannun ku: Dumama Ba tare da Gas da Wutar Lantarki ba

Mai zafi daga kyandir ɗin shayi da gwangwani gwangwani

Za a iya amfani da kyandir ɗin shayi da dogayen gwangwani don yin dumama ga ƙaramin ɗaki ko ofis. Ana iya ɗaukar irin wannan na'urar tare da ku zuwa yanayi a cikin tanti.

Mai zafi daga kyandirori da tukwane

Ana yin tukunyar kyandir daga kyandir a cikin gilashin gilashi, wanda aka sanya tsakanin bulo biyu. Sama da kyandir an sanya wani hita na musamman na tukwane uku na diamita daban-daban, an saka su cikin juna. Ana haɗa tukwane da wani dogon ƙarfe na ƙarfe, wanda ake ɗaure wanki da goro. Tukwane na yumbu ba su riƙe zafi sosai - yana da kyau a maye gurbin su da tins.

Irin wannan hita ba ya ƙyale zafin kyandir ya watsar a cikin iska, amma yana adana zafi a cikin tukunya. Sanda na tsakiya yana zafi sosai kuma yana sakin ƙarin zafi. Irin wannan hita ba zai ƙona dukan ɗakin ba, amma ana iya sanya shi kusa da gado don ƙarin zafi.

Filastik Warmers

Cika kwalba da ruwa mai zafi sosai kuma ku dumama gadon ku ko sutura. Hakanan zaka iya amfani da kwalban ruwa don dumi ƙafafunku yayin da kuke zaune a teburin. Don kiyaye ruwan zafi ya fi tsayi, zaka iya nannade tawul a kusa da kwalabe.

Hita da aka yi da sandar ruhi

Mai ƙona giya shine mai sauƙi, mai amfani da dumama wanda aka yi daga gwangwani na ƙarfe da kuma kunna barasa. Ɗauki ƙaramin ƙarfe tare da murfin ƙarfe, kamar giya ko gwangwanin madara. Zana layin kwance a 2/3 na tsayin gwangwani. Yi ƙananan ramuka 3-5 akan layi a cikin gwangwani tare da wuka ko awl.

Zuba barasa a cikin kwalba kuma rufe murfin. Sanya tulun a kan wani wuri mara ƙonewa kuma girgiza shi ta yadda barasa ya ɗan zubo ta cikin ramukan da ke wajen tulun. Haske barasa a waje kuma jira ya ƙone. Maimaita hanyar sau da yawa har sai harshen ya kasance "kansa."

Kuna iya sanya irin wannan na'urar a kusa da ku kuma ku ji dumi, da kuma dafa abinci a kan shi ko kuma ku tafasa kwalban. Don ƙarin lafiyar wuta, ana ba da shawarar sanya sandar ruhin gida a cikin babban akwati na ƙarfe.

Hoton Avatar

Written by Emma Miller

Ni ƙwararren masanin abinci ne mai rijista kuma na mallaki al'adar abinci mai gina jiki mai zaman kansa, inda nake ba da shawarar abinci mai gina jiki ɗaya-ɗaya ga marasa lafiya. Na ƙware a kan rigakafin cututtuka / gudanarwa na yau da kullun, cin ganyayyaki / cin ganyayyaki, abinci mai gina jiki kafin haihuwa / haihuwa, horar da lafiya, ilimin abinci na likita, da sarrafa nauyi.

Leave a Reply

Your email address ba za a buga. Da ake bukata filayen suna alama *

Abin da Zaku Iya Wanke Jita-jita Da Lokacin da Babu Kayan Wuta: Manyan Abubuwan Halitta guda 5

Yadda ake dafa pickles: Manyan Kayan girke-girke da aka tabbatar