Danielle Moore
Idan kana son ci danyen masara, to lallai ya kamata ka san irin illar da kayan lambu ke da shi a jikinka. Hakanan yakamata ku san bambance-bambance tsakanin bambancin abinci da kayan lambu na sukari.
Masara - darajan sanin kayan lambu
Idan ana son cin masara danye, to ku sani ana noman masarar foda a gonaki a nan. Tabbas, za ku iya cin shi danye da kanku, amma idan kun isa madara.
masarar kayan lambu (masara mai zaki), a daya bangaren, ana iya ci ko dai danye ko a dahu. Bambance-bambancen abincin masara yana cikin abun ciki na sukari, wanda masara ta rasa. Masarar fodder tana da sitaci kawai. Har ila yau husk na masarar ciyarwa ya fi kauri.
Tabbas, kayan lambu mai wadatar sukari shima yana da tasirin warkarwa, kamar kowane kayan lambu ko 'ya'yan itace. Misali, cin danyen zaki na iya taimakawa cystitis. Kayan lambu kuma yana taimakawa tare da gout, da kuma kumburin koda, ciwon koda, digon zuciya, rheumatism ko kiba. Kuna iya cin danyen masara don maganin kumburin ciki, ta yadda cutar ɗaya ko ɗaya ta ragu. Idan kun sha wahala daga kumburi a cikin nama, amfani da kayan lambu kuma yana da tasiri mai kyau.
Harsashi mai zaki a ci shi danye
- Idan ana son ci danye kuma ka siya daga kasuwa a matsayin cob, misali, sai a fara cire ganyen fibrous da ke kewaye da cob.
- Bayan haka, bayan cire ganyen, cire zaren.
- Domin samun saukin cin danyar masarar da ake yi, sai yanzu ki dauko wuka ki yanke karshen cokali mai kauri da bakin cob din. Ta wannan hanyar kuma zaku iya cire duk wani zaren da zai iya kasancewa.
- Yanzu zaku iya cire kwayayen masara da farcen yatsa ko kuma ku ɗaga kwayayen tare da wuka mara ƙarfi.
Ko kuna amfani da masara a matsayin kayan abinci na salatin (dannye ko dafaffe), ku ci shi a matsayin dafaffen abinci na gefe tare da nama, kifi, kaji, da dai sauransu, ku gasa shi a matsayin cob, ko zabar shi a matsayin miya ko stew. tasa ba shakka har zuwa dandano na kanka.
