John Myers
Contents
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Sinadaran
- 2 Yankan salo
- 60 g Yankakken Bacon
- 1 yankakken tafarnuwa tafarnuwa
- Gishirin barkono
- 1 tbsp Oil
- 1 gilashin Taliya sauce arrabbiata
- 1 tbsp Capers - duk wanda ya so
- 1 dinka Basil ganye
Umurnai
- Soya yankan a cikin mai mai zafi a bangarorin biyu, kakar tare da gishiri, barkono da dumi
- Ki zuba naman alade da tafarnuwa a cikin kaskon ki soya su a takaice, sai a zuba taliyar miya a tafasa. A zuba capers da yanka a cikin miya a bar shi ya yi zafi.
- Sai ki sake sa miya da gishiri da barkono a yayyafa da yankakken ganyen Basil.
- Mun ci broccoli ne kawai da shi ...... amma taliya, shinkafa ko baguette kawai ma suna da kyau da shi
Gina Jiki
Aiki: 100gCalories: 312kcalProtein: 12.4gFat: 29.6g
