Dafa Ba tare da Tashi ba: Tushen Sanyi & Madadi

Dafa abinci ba tare da murhu ba - wadanne jita-jita masu sanyi akwai?

Madaidaicin madadin dafa abinci na stovetop shine abinci mai sanyi. Domin tabbas ba kwa son sanwici kowace rana, mun tara muku wasu ra'ayoyi daban-daban a nan.

• Salatin ne classic sanyi jita-jita. Babban abu shi ne cewa sun zo a cikin nau'i mai yawa kuma tabbas ba za ku ci abinci da sauri ba. Kuna iya ƙara tofu, gurasa, ko soyayyen nama daga babban kanti don jin daɗin jin daɗi.
• Miyan sanyi ma yana da kyau idan kuna buƙatar dafa ba tare da murhu ba. Don miyan kayan lambu masu sanyi, duk abin da kuke buƙata shine blender wanda zai sarrafa dukkan kayan abinci. Tare da kayan yaji mai kyau, zaku sami abinci mai lafiya cikin ɗan lokaci.
• Wraps kuma suna da girki mai ban mamaki kuma suna da sauƙin ci idan kun mirgine nannade da kyau. Cike da naman alade, cuku, kayan lambu, da miya, kuna da wani zaɓi mai daɗi. Ana iya cin nannade ta hanyoyi daban-daban har ma da zaki, misali tare da Nutella da ayaba.
• Wani ra'ayi shine canzawa zuwa manyan kantuna, sabis na bayarwa, ko gidajen abinci. Don kada wannan ya zama tsada da yawa a cikin dogon lokaci, kuna iya yin odar kayan abinci guda ɗaya. A cikin manyan kantuna, alal misali, ana samun ƙarin ma'auni masu zafi waɗanda ke daɗa zafi da nama ko shirya muku gasa da panini.

Dafa abinci ba tare da murhu ba - Menene madadin?

Ko da akwai wasu jita-jita masu sanyi, ba lallai ne ku yi ba tare da abinci mai dumi ba. Idan ba ku da murhu a halin yanzu, alal misali, saboda ta karye ko kuma ba za ku iya ba, to ku yi la'akari da cewa akwai sauran hanyoyin. Waɗannan ba kawai za su iya zama mai rahusa ba amma ana iya samun su a cikin gida.

• Kettle: Za ku iya ƙara ƴan jita-jita zuwa kicin ɗin da ba ta da murhu tare da tulu. Baya ga miya mai dumi da risotto, za ku iya dafa couscous, taliya, ko kwai. Ana kuma shirya abinci kai tsaye da shirye-shirye cikin sauƙi tare da kettle.
• Gilashin farantin karfe: Gasar farantin shine madadin murhu mai sauƙi. Kuna iya yin burodi, gasa nama, dafa ƙwai, da gasa kayan lambu. Musamman ga masu son nama, yana da daraja zuba jarurruka a cikin kwanon rufi ba tare da murhu ba.
• Microwave: Kyakkyawan madadin dafa abinci ba tare da murhu ba shine microwave. Akwai girke-girke na microwave marasa adadi waɗanda za ku iya komawa baya. Yawancin kayan abinci daga babban kanti suma an tsara su don microwaves kawai. Kuna iya yin burodi da shi idan kuna so.
• Kuma babu wutar lantarki? Idan wutar ta gaza don haka ba za ku iya amfani da murhun ku ba, koyaushe akwai zaɓi don fita waje don shirya wani abu mai dumi. Tare da gasa, za ku iya dafa kusan komai kamar yadda za ku yi a kan murhu. Wutar sansanin tare da grate wani madadin.