John Myers
Zaƙi dandano na Fennel tsaba, reminiscent na aniseed, ya ba da yawa jita-jita a halayyar ƙanshi. Har ila yau, 'ya'yan itatuwan Fennel na iya samun tasiri mai amfani akan narkewa. Gano ƙananan hatsi tare da mu!
Me za ku iya dafa tare da tsaba na Fennel?
Ana iya samun tsaba na Fennel a bushe gaba ɗaya ko a matsayin foda akan ɗakunan kayan yaji. Ana iya amfani da duka nau'ikan biyu ta hanyoyi da yawa. Kuna iya amfani da dukan ko yankakken tsaba don dandana burodi da biredi, dafa shayi iri na Fennel, naman kakar, da tsiran alade, kayan lambu mai tsami, ko curries na kakar, kifin kifi, da stews. Idan an niƙa ƙwayar Fennel, yana da kyau a cikin miya mai kyau da da wuri. Duk girke-girke na Fennel da ke amfani da dukan tsire-tsire na kayan lambu kuma za'a iya tsaftace su tare da tsaba na Fennel. Idan kuna dafa abinci ko yin gasa tasa wanda ke da anise akan jerin abubuwan sinadaran, zaku iya amfani da tsaba na Fennel maimakon. Yawancin lokaci, kuna buƙatar ɗan ƙara kaɗan na maye gurbin.
Amfanin fennel tsaba ga lafiya
Fennel tsaba ba kawai dandana dadi ba, kamar Fennel a gaba ɗaya, suna iya sauƙaƙe matsalolin narkewa. Game da flatulence ko ciwon ciki, Fennel yana da tasiri wanda yake antispasmodic. Idan ka tauna fennel kafin cin abinci, an ce yana motsa sha'awar sha'awa kuma yana kawar da warin baki. Mahimman mai a cikin 'ya'yan itacen fennel kuma zai iya taimakawa tare da tari da mura. Duk da haka, ba a tabbatar da kimiyya ba cewa tsaba na Fennel na iya tallafawa asarar nauyi ko inganta ci gaban nono. Wannan kuma ya shafi tasirin haifar da madara da ake zargin mata masu shayarwa wani lokaci suna son cin moriyarsu.
A girbi tsaba na Fennel kuma a ci su danye
Idan kun girma Fennel a cikin lambun ku da kanku, zaku iya girbi 'ya'yan fennel masu daɗi bayan shuka ya yi fure. Don yin wannan, an yanke ganye a kwararan fitila: za ku iya cin 'ya'yan itacen fennel kai tsaye. A madadin haka, za a iya daure ganyen da ya bushe a cikin bouquets kuma a rataye shi ya bushe. Daga nan tsaba zasu fado da kansu.
Af, akwai nau'o'in iri uku: kayan lambu, mai zaki da mai ɗaci. Dukkanin ukun suna da abinci, amma don girke-girke irin su spaghetti na Fennel, yawancin kayan lambu ana amfani da su, wanda aka cinye kwan fitila. Ana amfani da fennel mai ɗaci sau da yawa don dalilai na magani.
