Contents
show
Sinadaran
- 2,5 kg Gasasshen garkuwar naman sa
- 500 g Ƙaramar albasa
- 1 tbsp Manna tumatir
- 1 bunch Miyan ganye sabo ne
- 100 g Man shanu mai ruwa
- 1 tsunkule Gishiri + barkono
- 1 tbsp Gida
- 300 ml Giya ja ko fari
Umurnai
- Ki buga naman lebur, ki shafa gishiri da barkono, a soya a cikin mai mai zafi da farko a gefen mai, sannan a gefen fata. Sanya a cikin tanda mai zafi zuwa digiri 180 kuma zuba man shanu mai ruwa a kai.
- A yanka albasa da ganyen miya zuwa guntu mai girman goro, sai a zuba a cikin naman da man tumatir, a yi turba da gari. Zuba ruwan inabi, rufe da stew don 2-3 hours. Bautawa tare da mashed dankali. Kayan lambu kamar yadda ake so.
Gina Jiki
Aiki: 100gCalories: 6kcalCarbohydrates: 1gProtein: 0.4gFat: 0.1g