Emma Miller
Masana sun so su gano ko amfani da kofi na yau da kullun yana shafar yawan raguwar fahimi. Masana kimiyyar Australiya sun gudanar da wani bincike da ya nuna cewa shan kofi na iya rage rashin fahimta.
Binciken ya shafi tsofaffi 227, kuma gwajin ya dauki fiye da watanni 126. Masana sun so su gano ko amfani da kofi na yau da kullun yana shafar yawan raguwar fahimi.
A cewar marubuciyar binciken, Samantha Gardner, kofi yana dauke da sinadarai masu aiki da ilimin halitta, ciki har da maganin kafeyin, acid chlorogenic, polyphenols, da ƙananan adadin bitamin da ma'adanai.
Yadda kofi ke shafar jiki
Musamman ma, an gano cewa kofi yana da tasiri mai kyau akan bugun jini, gazawar zuciya, ciwon daji, ciwon sukari, da cutar Parkinson. Bugu da ƙari, masana kimiyya sun tabbatar da haɗin gwiwa tsakanin shan kofi da wasu alamomi masu mahimmanci da ke da alaƙa da cutar Alzheimer.
Gardner ya ce idan nauyin kofi da aka saba a cikin kofi daya ya kai 240 g, to karuwar amfani daga kofi daya zuwa biyu a rana yana rage raguwar fahimi da kashi 8% sama da watanni 18. An lura cewa shan kofi mai yawa ya haifar da sakamako mai kyau a cikin aikin tunani, wanda ya haɗa da tsarawa, kamun kai, da hankali.
