Emma Miller
Hakanan shan kofi na iya haifar da matsakaicin haɓakar hawan jini na ɗan lokaci. Dandano da kamshin kofi, ba tare da ambaton ikonsa na ɗaga yanayin ku da safe ba, sun sanya shi zama ɗaya daga cikin shahararrun abubuwan sha a duniya.
Bugu da ƙari, bincike ya nuna cewa kofi na iya kariya daga cututtukan zuciya, ciwon sukari, cutar Parkinson, da wasu nau'in ciwon daji. Binciken da ake yi na bin diddigin mutane a tsawon lokaci ya ba da shaida cewa shan wannan abin sha ba shi da haɗari ga yawancin mutane kuma yana da alaƙa da ƙarancin mace-mace.
Duk da haka, wani sabon bincike ya nuna cewa wasu daga cikin amfanin lafiyar zuciya da jijiyoyin jini na kofi mai yiwuwa an yi karin gishiri. Binciken ya iyakance ga masu halartar farar fata na Burtaniya. Sakamakon maganin kafeyin da ke cikin kofi, yawan amfani da shi na iya haifar da bayyanar cututtuka marasa kyau kamar tachycardia (bugun zuciya da sauri a hutawa) da bugun jini.
Hakanan shan kofi na iya haifar da ƙaramin ƙarfi, haɓakar hawan jini na ɗan lokaci. Saboda haka, yana iya zama abin mamaki cewa masu shan kofi na yau da kullum suna da al'ada ko rage karfin jini idan aka kwatanta da mutanen da ba su sha kofi ba.
Ɗaya daga cikin bayani na iya zama cewa masu shan kofi suna haɓaka juriya na ilimin lissafi ga sakamakon maganin kafeyin. Amma wani sabon bincike ya nuna cewa mutanen da ke da haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da jijiyoyin jini a cikin hankali suna rage yawan barasa da suke sha don guje wa alamun cututtukan zuciya marasa daɗi.
Binciken ya nuna cewa mutanen da ke fama da hawan jini, angina, ko arrhythmia sun sha ƙananan kofi na caffeined da kuma karin kofi maras nauyi. Mafi mahimmanci, akwai shaida mai ƙarfi cewa raunin kwayoyin halittarsu ga cututtukan zuciya da jijiyoyin jini ya haifar da raguwar cin kofi.
Wannan yana fitar da madadin bayanin cewa shan ƙarancin kofi yana sa su zama masu rauni ga cututtukan zuciya. Masu bincike daga Jami'ar Kudancin Australia a Adelaide sun gudanar da binciken, wanda aka buga a cikin Jaridar American Journal of Clinical Nutrition.
Jagoranci ta hanyar kwayoyin halitta
"Ko muna shan kofi mai yawa, ko kadan, ko kuma mu guji maganin kafeyin gaba daya, wannan binciken ya nuna cewa kwayoyin halitta sun tsara shawararmu don kare lafiyar zuciyarmu," in ji Farfesa Elina Hippenen, wanda ya jagoranci binciken kuma ya jagoranci Cibiyar Lafiya ta Australiya a. jami'a.
Ta kara da cewa: "Idan jikinka yana gaya maka kada ka sami wannan karin kofi na kofi, tabbas akwai dalilin da ya sa," in ji ta. "Saurari jikin ku - yana da alaƙa da lafiyar ku fiye da yadda kuke zato." A cikin nazarin binciken, wannan sakamako na iya ba da ra'ayi na ƙarya cewa kofi yana hana hawan jini kuma yana kare zuciya.
A gaskiya ma, mutanen da ke fama da hawan jini suna iya guje wa shan kofi kawai saboda maganin kafeyin yana iya haifar da alamun rashin jin daɗi a gare su. Lokacin daukar ma'aikata, mahalarta sun ba da rahoton cin kofi na yau da kullun. Masu binciken sun kuma auna hawan jini da bugun zuciya kuma sun lura da duk wani alamun cututtukan zuciya.
Mahalarta da hawan jini, angina, ko arrhythmia sun cinye ƙarancin maganin kafeyin fiye da waɗanda ba tare da waɗannan alamun ba. Don sanin ko amfani da kofi na yau da kullum ya haifar da bayyanar cututtuka ko alamun da suka haifar da raguwa a cikin kofi, masu bincike sunyi amfani da hanyar ƙididdiga da ake kira Mendelian randomization.
Wannan hanya tana amfani da gadon gado na bambance-bambancen kwayoyin halitta wanda ke ƙara haɗarin mutum na wani sakamako na musamman daga baya a rayuwa - a wannan yanayin, haɗin gwiwa tsakanin hawan jini da bugun zuciya tare da shan kofi na al'ada.
Saboda dalilai irin su salon rayuwa ko abinci ba za su iya canza tsarin kwayoyin halittar mutum ba, duk wata ƙungiya da masu bincike suka gano dole ne ta kasance saboda bambance-bambancen jinsin halitta ba ga wasu dalilai ba Lokacin da suka yi nazarin bayanan, sai ya zama cewa kasancewar wani nau'in bambance-bambancen kwayoyin halitta yana ƙayyade yadda za a yi. kofi da yawa mutum ya sha.
"Wannan yana nufin cewa wanda ya sha kofi mai yawa mai yiwuwa ya fi juriya ga maganin kafeyin daga ra'ayi na kwayoyin halitta fiye da wanda ya sha kadan," in ji Farfesa Hippenen. Ta kara da cewa, "A akasin haka, mutumin da ba ya shan kofi, ko kuma wanda ke shan kofi na decaf, ya fi saurin kamuwa da illar maganin kafeyin kuma ya fi saurin kamuwa da cutar hawan jini," in ji ta.
