in

Slim With The Blood Group Diet

Rukunin jini ba rukunin jini ɗaya bane. A taƙaice, akwai ƙungiyoyin jini guda huɗu waɗanda, a cewar masanin ilimin halitta na Amurka Dokta Peter J. D'Adamo a lokuta daban-daban a cikin tarihin ci gaban ɗan adam: rukunin jini 0, lokacin da mutane ke har yanzu mafarauta da tarawa, ƙungiyar jini A. lokacin da suka zauna suka zama manoma, sai da yawa daga baya kungiyoyin jini na B da AB.

Dr Tsawon shekaru da yawa, Peter J. D'Adamo ya bincika alaƙa tsakanin rukunin jini, salon rayuwa, da abinci kuma ya haɓaka nau'in abinci mai gina jiki bisa rukunin jini. Wannan nau'i na abinci mai gina jiki yana ɗaya daga cikin abin da ake kira "kungiyoyin abinci mai gina jiki na madadin" kamar sanannun hadawar abinci ko abinci na Ayurveda.

Abincin rukunin jini nau'in abinci ne mai gauraye daban-daban wanda ke da wasu abubuwan gama gari tare da hada abinci da abinci duka. Babban abin da aka fi mayar da hankali shi ne kan ingancin abinci da mahimmancinsa ga lafiya. Ana hada abinci tare ta hanya mai kama da hada abinci. Ana ba da shawarar isashen salatin da kayan lambu tare da kifi ko nama, wanda hakan yana da mahimmanci don daidaita ma'aunin acid-base.

Tare da abinci mai gina jiki na rukunin jini, babu takamaiman abin yi ko a'a, shawarwari kawai. Dangane da rukunin jini, ana ba da shawarar mafi yawan narkewa da abinci marasa narkewa. Kuna so ku gwada ƙa'idar akan jikin ku? A cikin ɗakunan ajiya, zaku sami shawarwarin asarar nauyi da bayyani na tsaka tsaki da ingantaccen abinci don ƙungiyoyin jini 0 da AB. Girke-girke daga jagorar “Slim with blood group nutrition” na Erica Bänziger da Brigitte Speck akan shafuka masu zuwa suna nuna yadda abinci mai daɗi na rukunin jini zai ɗanɗana.

Hoton Avatar

Written by John Myers

Kwararren Chef tare da shekaru 25 na ƙwarewar masana'antu a mafi girman matakan. Mai gidan abinci. Darektan abin sha tare da gwaninta ƙirƙirar shirye-shiryen hadaddiyar giyar da aka san darajar duniya. Marubucin abinci tare da keɓantaccen muryar Chef da ra'ayi.

Leave a Reply

Your email address ba za a buga. Da ake bukata filayen suna alama *

Tare da Abincin da Ya dace da Ciwon kai

Haɗari Daga Botulism: Tsafta Shine Kasancewa Duka Kuma Ƙarshe Duk Lokacin Kiyaye