John Myers
Abubuwan zaki na wucin gadi, misali a cikin abubuwan sha masu haske, na iya haifar da canje-canje a cikin furen hanji a cikin dogon lokaci. Wani binciken da aka yi kwanan nan ya ƙirƙira tasirin saccharin, sucralose, da aspartame.
A wani dan karamin gwaji, masu bincike na kasar Isra'ila sun gano cewa yawan sukarin jini ya tabarbare bayan shan saccharin. Wannan na iya zama dalili ɗaya da ya sa samfurori masu haske ba su taimaka maka rasa nauyi ba, kuma, akasin haka, na iya haifar da karuwar nauyi.
Cututtukan da suka haifar da saccharin, sucralose, da aspartame
An dade ana zargin masu zaki da canza microbiome. Wani binciken in vitro a yanzu yana ba da alamar farko ta yadda masu zaki guda uku da aka fi amfani da su a cikin abinci da abubuwan sha suna aiki akan hanji: masu binciken sun nuna a cikin gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje cewa saccharin, sucralose, da aspartame suna shafar ƙwayoyin hanji masu lafiya. Da zarar kwayoyin Escherichia coli da Enterococcus faecalis sun shanye abubuwan dake cikin hanji, sai suka canza sannan suka iya shiga bangon hanji.
Haƙiƙa ƙwayoyin cuta masu amfani na iya haifar da babbar illa da zaran sun fita daga hanji. Alal misali, lokacin da E. faecalis ya haye bangon hanji kuma ya shiga cikin jini, ya taru a cikin ƙwayoyin lymph, hanta, da kuma maɗaukaki kuma yana iya haifar da cututtuka iri-iri.
Ko da ƙananan adadin kayan zaki a fili suna kawo canje-canje
Bisa ga gwajin samfurin, ƙananan adadin kayan zaki da aka gwada sun isa don canza ƙwayar ƙwayoyin cuta na hanji. A cewar masu binciken, ko da a cikin physiological taro na 100 micrograms, wadannan za su iya canza hanji flora da kuma sa kamuwa da cuta mafi kusantar - wani adadin da za a iya sauƙi samu a cikin kullum rage cin abinci. Idan abin da ake kira biofilms da clumps sun kasance a bangon hanji, ƙwayoyin cuta da ke wurin ba kawai suna da kariya daga maganin rigakafi ba amma suna iya ɓoye gubar da ke haifar da cututtuka.
A guji kayan zaki da sukari
Don hana canje-canje masu cutarwa a cikin microbiome, yakamata mutum yayi ƙoƙarin gujewa abubuwan zaki na wucin gadi gabaɗaya - kuma a maimakon haka gabaɗaya ya cire kansa daga cin sukari. Bayan ɗan gajeren lokaci, ma'anar dandano ta canza, kuma sha'awar zaƙi ya ragu sosai.
