Emma Miller
Shirya salatin tare da radishes da sabbin ganye a cikin 'yan mintoci kaɗan
Radish wurin ajiyar kayan abinci ne. Ya ƙunshi yawancin bitamin da fiber, waɗanda ke da mahimmanci don narkewa mai kyau.
A halin yanzu, kasuwanni suna cike da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa daban-daban waɗanda suke da mahimmanci bayan hunturu. Mun yanke shawarar gaya muku girke-girke mai sauƙi don salatin tare da radishes da arugula don jiki ya sami duk bitamin masu amfani.
Kuna iya yin wannan salatin tare da abubuwa daban-daban; radishes suna da kyau tare da cuku da qwai.
Salatin tare da radish da arugula - girke-girke
Za ka bukatar:
- Radishes - 10 inji mai kwakwalwa.
- Arugula
- Dill da faski
- Feta cuku - 150 g
- Lemun tsami
- man zaitun
A wanke da sara da arugula, za ka iya yaga shi da hannu.
Yanke cuku cikin cubes kuma sanya a cikin kwano salad.
A wanke radish kuma a yanka a kananan yanka.
Ki yayyanka rabin lemun tsami ki yayyafa kan salatin, sannan a zuba ganyen.
Gishiri don dandana da kakar tare da man zaitun.
Idan baka son arugula sosai, zaka iya zuba ruwan sanyi na tsawon mintuna 30, sai a cire duk dacin. Hakanan zaka iya maye gurbin arugula tare da sabon letas.
