in

Nasihu don Ciwon PCO da Sha'awar Haihuwa Mara Cika

Ciwon PCO na iya haifar da rashin lafiyar al'ada, asarar gashi, da rashin haihuwa a cikin mata. Maganin rigakafi magani ne da kuma abincin da aka daidaita.

Gashin kan ya zube, amma yana girma a wuraren da ba su da daɗi, jiki ya zama mafi yawan maza, kuraje suna faruwa, kuma sha'awar haihuwa ya kasance ba ta cika ba: Polycystic ovarian syndrome, ko PCO syndrome a takaice, yana daya daga cikin abubuwan da suka fi dacewa. na rashin haihuwa. Kuma ba wannan ba ne kawai dalilin da ya sa ya zama nauyin tunani ga wadanda abin ya shafa.

Ana kyautata zaton cewa mata miliyan daya a Jamus sun kamu da cutar - tsakanin kashi biyar zuwa kashi goma na dukkan matan da suka kai shekarun haihuwa suna fama da wannan cutar ta hormone. Sunan “cysts” a cikin ovaries (ovaries) a zahiri ba komai bane. Ƙananan jakunkuna waɗanda za a iya gani akan duban dan tayi sune ƙwai da ba su balaga ba. Kuma kashi 70 cikin na matan da abin ya shafa ke da wannan alamar kwata-kwata. PCO ciwo cuta ce a cikin tsarin kula da hormonal a cikin mata. Hanyoyin hormones na maza sun yi yawa, wanda shine dalilin da ya sa PCO ciwo yana hade da gashin jikin namiji da matsayi na maza ga masu fama da yawa.

Dalilin PCOS ba a sani ba, kiba sau da yawa wani abu ne

Yadda cutar ke tasowa ba a bayyana ba. Abin da ke tabbata shi ne cewa kwayoyin halitta suna taka rawa: matan da abin ya shafa sau da yawa suna da uwaye masu fama da PCO ko ubanni da suka yi gashi da wuri saboda dalilai na hormonal. Alamar da ke tsakanin ciwon da nauyin jiki kuma yana da ban mamaki: uku daga cikin hudu masu fama da kiba. Yawancin mata, har ma da nauyin al'ada, suna fama da juriya na insulin: ƙwayoyin su ba su daina amsa siginar hormonal daga insulin don ɗaukar sukari daga jini - matakin sukari na jini ya tashi. Jiki kuma yana samar da insulin da yawa. Don haka, matan da ke da ciwon PCO suna da haɗarin haɓaka nau'in ciwon sukari na 2. Juriya na insulin, bi da bi, yana inganta kiba saboda hormone yana haifar da jiki don adana makamashi da yawa, kuma yana inganta samar da hormones na maza - mummunan da'irar. Idan ma'amala mai mahimmanci na hormones a cikin jikin mace ya damu, ciwon PCO zai iya haifar da rashin haihuwa.

Alamomin PCO Syndrome

Alamomi masu zuwa zasu iya faruwa a cikin nau'i daban-daban na tsanani a cikin PCO ciwo:

  • rashin daidaituwa ko rashin haila
  • Asarar gashi, kama da maza (layin gashi mai ja da baya, gashin kai)
  • fata mai laushi, kuraje - ko da bayan balaga
  • Girman gashi akan cinya, ciki, ƙirji, baya, gaɓoɓi, da kumatu
  • launin duhun fata akan wuyansa, wuyansa, ƙarƙashin ƙirjin, ko ɗamarar hannu
  • rasa haihuwa
  • nauyi

Gunaguni na jiki sau da yawa suna da tasiri mai mahimmanci akan psyche na waɗanda abin ya shafa.

Bayan menopause, alamun suna raguwa sosai ga mutane da yawa.

PCO ciwo: gwajin jini mai mahimmanci don ganewar asali

Likitan mata zai yi tambaya game da tarihin likitan ku, yi gwajin jiki yana kimanta fatar jikin ku da gashin jikin ku, da yin duban dan tayi na ovaries. Gwajin jini mai yawa ya zama dole don sanin matsayin hormone kuma ya kawar da cututtuka na glandar pituitary da glandar adrenal: ga hormones na maza, mata (zagayowar) hormones, da kuma maganin anti-Müllerian, wanda sau da yawa yakan girma a cikin wadanda abin ya shafa. Saboda ƙarin canje-canje masu zurfi na rayuwa suna da alaƙa da ciwon PCO, ana kuma ƙayyade matakan lipid na jini kuma, idan ya cancanta, ana yin gwajin haƙuri na glucose (OGTT). Bugu da kari, yana da kyau a yi nazarin kwayoyin halittar thyroid, tun da kusan kowane mutum uku da abin ya shafa kuma yana fama da cutar autoimmune na glandar thyroid, abin da ake kira Hashimoto's thyroiditis. Kamar dai cutar ta PCO kanta, wannan hypothyroidism na iya zama sanadin rashin cika sha'awar samun yara.

Farfadowa: Abinci yana taimakawa wajen daidaita hormones

Ko da cutar ba za a iya warkewa ba, ana iya sauƙaƙa alamun alamun sosai. Idan kun kasance mai kiba, rasa nauyi kawai sau da yawa yana kawo ci gaba mai mahimmanci. Duk da haka, rasa nauyi sau da yawa yana da wahala ga waɗanda abin ya shafa saboda rikicewar ƙungiyar hormone.

Canji a cikin salon rayuwa da halayen cin abinci na taimakawa sake daidaita ma'aunin hormone da ke rikicewa. Domin lokacin da tsokoki ke aiki kuma mai samar da hormone na ciki, musamman, ya narke, sel sun fi dacewa da insulin, kuma matakin sukari na jini ya ragu - kuma tare da shi samar da hormones na maza. Farin fulawa da kayan zaki, musamman, ya kamata a nisanta su gwargwadon yiwuwa. Madadin haka, ƙarin kayan lambu, hatsi gabaɗaya, da furotin mai cika suna cikin menu, haɗe da mai da ke ɗauke da omega-3 kamar irin goro ko man linseed.

Magungunan ciwon sukari a cikin ciwon PCO

Idan an tabbatar da juriya na insulin, ana iya ba da magani tare da maganin ciwon sukari na baka kamar metformin, aƙalla na ɗan lokaci, ban da ilimin abinci mai gina jiki. Wannan yana inganta matsalolin da ke tattare da ciwon sukari, amma mai yiwuwa har da rikice-rikice na sake zagayowar da sauran alamun.

Idan sha'awar haihuwa bai cika ba, likita kuma zai iya rubuta magungunan da ke motsa ovaries da kuma inganta ovulation (clomiphene). Idan babu sha'awar samun yara, za'a iya daidaita zagayowar tare da taimakon maganin hana haihuwa. Yana hana ovulation, wasu shirye-shirye kuma suna da tasirin anti-androgenic, watau rage tasirin hormones na namiji, ta yadda asarar gashi, girma gemu, kuraje.

Ga da yawa daga cikin waɗanda abin ya shafa, bukatunsu na motsin rai sun fi nauyi fiye da matsalolin jiki. Magani na iya zama dole a nan idan magana da sauran mutanen da abin ya shafa bai taimaka ba.

Hoton Avatar

Written by John Myers

Kwararren Chef tare da shekaru 25 na ƙwarewar masana'antu a mafi girman matakan. Mai gidan abinci. Darektan abin sha tare da gwaninta ƙirƙirar shirye-shiryen hadaddiyar giyar da aka san darajar duniya. Marubucin abinci tare da keɓantaccen muryar Chef da ra'ayi.

Leave a Reply

Your email address ba za a buga. Da ake bukata filayen suna alama *

Probiotics da Prebiotics: Kyakkyawan ga Gut

Dafa Kanku - Mai Sauƙi da Sauƙi