Emma Miller
Tea tare da wannan ƙari, a cewar masana, yana taimakawa wajen kawar da ciwon kai sosai da sauri kuma yana taimakawa wajen warkar da raunuka na baki.
Ana kiran shayi tare da Rosemary "maganin jin zafi na dabi'a" saboda yana taimakawa wajen rage haɗarin cututtuka irin su cututtukan zuciya, ciwon sukari, har ma da ciwon hauka. GreenPost portal ne ya ruwaito wannan tare da la'akari da sabon bincike.
A cewar masana, shayin Rosemary yana da abubuwa masu amfani da yawa, ciki har da inganta narkewar abinci da kumburi. Bugu da ƙari, shayi yana da tasirin analgesic idan akwai ciwon kai ko ciwon kai.
Hakanan yana taimakawa haɓaka ƙwaƙwalwar ajiya da maida hankali kuma yana rage damuwa da haɗarin tashin hankali. A ƙarshe, shayi tare da wannan kayan yaji yana ba ku damar sarrafa matakan sukari na jini lokacin sha akai-akai.
Bayan haka, yadda ya kamata a shirya abin sha shi ne a zuba busassun ganyen rosemary cokali guda a cikin kofi na tafasasshen ruwa. Sannan a zuba abin sha na tsawon mintuna biyar, sannan a tace. Kuna iya ƙara zuma ko lemun tsami don dandana.
Tun da farko an bayar da rahoton cewa masanin abinci mai gina jiki Svetlana Fus ya yi gargadin cewa tsaba flax sun hana yara 'yan kasa da shekaru uku. Suna iya cutar da duk mutanen da ke da gallstones, musamman matan da ke da cututtukan mata.
Kafin haka dai, Fuss ya ce, akwai muhimman ka'idoji guda uku na cin abinci mai kyau, na farko shi ne cewa ya kamata a samu daidaiton adadin kuzarin da mutum ke samu daga abinci da rana da kuma kuzarin da yake kashewa.
