Contents
show
nā mea hoʻohui
No ka pipi pipi:
- 1,5 kg ʻAi pipi
- ʻAiʻai kau
- 500 g Asparagus ʻōmaʻomaʻo
- 500 g uala
- 250 g Carrots
- 2 pc Zucchini
- 4 pc Pepa kiko
No ka sauce burgundy:
- 2 kg Iwi bipi
- 1 pc ʻO Pato
- 200 g ʻOnioni ʻokiʻoki
- 100 g Leek ʻokiʻoki
- 0,5 pc Celeriac hou
- 200 g Kāloti ʻoki ʻia
- 100 g Aʻa paʻi
- 2 lita Kahua bipi
- 0,5 lita Pinot black
- 3 ka palaoa Pāpaʻi Tomato
- Pepelu ʻeleʻele
- 2 pc Lau Bay
- 3 pc ʻO nā lau o koume
- 1 popo Kūleʻa ʻala
- 4 cl Port waina
Na Ke Kumu
- ʻEleʻele mua nā iwi puaʻa i ka umu (ma 160 ° C, ma kahi o 5 mau hola).
- No ka ʻai burgundy, e ʻānai i nā iwi puaʻa me nā huaʻai ʻokiʻoki i loko o kahi ipu. E hoʻomoʻi i ka paʻi tōmato a kālua pū. A laila e hoʻohui i ka thyme, ka rosemary, nā lau bay, ka peppercorns a ninini i kahi waina a me kahi ʻāpana veal. E hoʻokuʻu liʻiliʻi, a laila e hoʻopiha i ke koena o ka hupa a me ka waina ʻulaʻula a hoʻomoʻa no 3 mau hola. A laila e hele i kahi kānana a hoʻomau i ka paila. E hoʻomaʻemaʻe me ka pata a me ka waina awa a me ka paʻakai a me ka pepa.
- E hoʻomoʻa i ka pipi pipi i loko o ka pā preheated me kahi ʻaila liʻiliʻi (ʻaʻole maoli) ma nā ʻaoʻao a pau no ka lōʻihi o 2 mau minuke. E hoʻomoʻa mua i ka umu i 80 ° a e hoʻomoʻa i ka pipi pipi no kahi o 80-90 mau minuke a hiki i kaʻiʻo i ka mahana wela o 57 ° C. A laila e hoʻomaha i ka umu no 5 mau minuke me ka puka o ka umu. E hopu i ka wai o ka ʻiʻo a ninini i loko o ka sauce Burgundy. A laila ʻokiʻoki i ka fillet i ʻāpana a lawelawe wikiwiki.
- E hoʻokomo i nā mea kanu i hoʻomoʻa ʻia i loko o kahi kīʻaha, e ʻike pono ʻaʻole mānoanoa nā kāloti (i ʻole e ʻoki hou i ka hapalua), ʻokiʻoki i ka zucchini i nā ʻāpana hapalua, ka paʻakai moana a me ka pepa a laila hoʻoheheʻe ʻia me ka ʻaila ʻoliva. E hoʻomoʻa i ka umu no kahi o 30 mau minuke ma 160 ° C. Ma mua o ka lawelaweʻana, e hoʻolei i nā mea kanu i ka pata a kāpīpī me ka paʻi paʻi.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 65kcalKalepona 2gKumuʻiʻo: 10gMomona: 1.2g