John Myers
He lāʻau maʻamau ia i ka lāʻau lapaʻau Kina a me Ayurvedic, i ʻike ʻia e kōkua i ka ʻili, ka hanu, ka ʻōpū, a me nā kūlana hui. Loaʻa i ka basil hemolele nā pūhui bioactive e like me ka eugenol, camphene, cineole, a me camphor e hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i kou ala ea a hoʻomaikaʻi i ka hanu.
He aha nā hopena ʻaoʻao o ke kī basil?
Loaʻa i ka Basil kahi kemika, estragole, ka mea i hoʻoulu ai i ka maʻi ʻaʻai i loko o nā ʻiole keʻena. Nā maʻi hoʻokahe koko: Hiki i nā aila Basil a me nā mea unuhi ke hoʻolohi i ke koko koko a hoʻonui i ka pilikia o ke koko i nā poʻe me nā maʻi koko. ʻO ke koko haʻahaʻa: Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke kahe koko.
He aha ke ʻano o ke kī basil?
He ʻala ʻoluʻolu ko ke kī basil a me ka ʻono ʻono. I kekahi mau ʻano, ua like ia me ka lāʻau basil ʻoluʻolu, akā ʻoi aku ka ikaika o nā leo clove a me nā mea ʻala i ka ʻala. Hōʻike kekahi poʻe i ka tulsi me ke ʻano like me ka masala chai a i ʻole ke kī ʻala.
ʻEhia mau manawa hiki iā ʻoe ke inu i ka ti basil hemolele?
Me kahi ʻano noiʻi kupaianaha e hōʻoiaʻiʻo ana i ka nui o nā waiwai pono o ka basil hemolele, manaʻo wau he mea naʻauao ka hoʻokomo ʻana i ka basil hemolele ma ke ʻano he lāʻau no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā. ʻO ka hana ʻana i ke kī mai ka lau nahele he ala maikaʻi ia e hauʻoli ai i nā pōmaikaʻi - Manaʻo wau e inu ʻelua a ʻekolu mau kīʻaha i kēlā me kēia lā no ke kākoʻo olakino maʻamau.
Hiki iaʻu ke hoʻolapalapa i ka lau basil a inu?
Hoʻopili ʻia ka aila pono o ka basil hemolele mai nā lau a me nā pua o ka mea kanu. Hiki iā ʻoe ke hana i ke kī basil hemolele me ka hoʻohana ʻana i nā lau, nā pua, a i ʻole ka pauka lau maloʻo. Hiki ke hoʻohana ʻia ka lau nahele no ka hana ʻana i ke kī hou ma ke kau ʻana i 2-3 punetēpē o ka basil hemolele i loko o ke kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ai a waiho ʻia no 5-6 mau minuke.
He maikaʻi anei ka inu ʻana i ka wai basil iā ʻoe?
ʻO ka ʻai ʻana i ka basil hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka bloating a me ka mālama ʻana i ka wai. Hiki iā ia ke hoʻoulu i ka pau ʻana o ka ʻai a hiki ke hoʻōla i ka reflux acid. I kēia manawa ua ʻike ʻoe i nā pōmaikaʻi he nui o ka lau basil, e ʻike pono ʻoe e hoʻohana i ka nui o ka lāʻau culinary i kāu ʻai maʻamau.
He aha ka mea hiki ke hoola i ka basil?
Hoʻohana ʻia ka Basil no ka spasms ʻōpū, lilo o ka makemake ʻole, kinoea ʻōpū, nā ʻano hakuʻala, ka paʻa ʻana o ka wai, nā anuanu poʻo, nā warts, a me nā maʻi ilo. Hoʻohana ʻia ia e mālama i ka nahesa a me nā nahu o nā ʻelala. Hoʻohana nā wahine i ka basil ma mua a ma hope hoʻi o ka hānau ʻana e hoʻoikaika i ke kahe o ke koko, a hoʻomaka pū i ke kahe o ka waiū umauma.
He maikaʻi ka basil no nā puʻupaʻa?
Hana nā lau Basil ma ke ʻano he tonic kidney ma ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā puʻupaʻa a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae acid uric, ʻo ia ke kumu kumu o nā pōhaku hakuʻala. Loaʻa i ka Basil nā mea like e like me ka waikawa acetic e kōkua i ka kipaku ʻia ʻana o nā pōhaku hakuʻala ma o ka mimi.
Hana ka basil i ka poop?
Ua ʻike ʻia ka hua Basil (Ocimum basilicum) e hoʻopau i ka constipation ma o ka hana ʻana ma ke ʻano he laxative hana nui i hoʻokahi haʻawina mua.
Hiki iaʻu ke inu i ke kī basil i kēlā me kēia lā?
Manaʻo nā loea Ayurvedic e inu i ka basil hemolele e like me ke kī me ka hoʻohana ʻana i nā lau. A no ka mea, ʻaʻohe caffeine, maikaʻi a ʻōlelo ʻia e inu i kēlā me kēia lā.
I ka manawa hea e inu ai au i ke kī basil?
ʻO ka inu ʻana i ke kīʻaha kīʻaha basil paipu wela he mea hoʻomaha koʻikoʻi. Mai nā kenekulia, ua hoʻohana ʻia ke kī basil i mea lapaʻau no ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha. Loaʻa i ka lau Basil kekahi mau mea e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanaʻo. Hoʻohana pinepine ʻia ʻo Basil i nā tonics no ka ʻeli ʻana e kōkua i ka hōʻemi a pale ʻana paha i ka ʻai ʻana.
He maikaʻi ke kī basil no ka hiamoe?
Ke hoʻemi ʻoe i ke kaumaha a me ka hopohopo, ke kumu o ka cortisol kiʻekiʻe, e hoʻomaʻamaʻa ʻoe i nā pae cortisol, hiki ke hele i kahi lōʻihi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kāu pōʻai hiamoe. Hōʻike ʻo Basil i kahi kōkua hiamoe maikaʻi. Hoʻomaloʻo ʻia ʻo Basil no ka hoʻohana ʻana i kī.
He maikaʻi ke kī Basil no ka māmā?
ʻO ke kī i hana ʻia me nā lau basil hemolele he lāʻau lapaʻau maʻamau ia no ke anu, ka ʻū a me ka ʻeha ʻeha. He mau hana like ʻole ka basil hemolele ma ka ʻōnaehana hanu. Hoʻokahe maikaʻi ʻo ia i ka phlegm a maikaʻi no ka ʻū ma muli o ka maʻi bronchitis, ka hānō a me ka maʻi māmā eosinophilic.
Hiki i ka basil ke kōkua iā ʻoe e hoʻemi i ke kaumaha?
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lau Basil a i ʻole Tulsi i kēlā me kēia lā e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu metabolism. No laila, kōkua pū ia i ka puhi ʻana i nā calorie he nui i ka wikiwiki wikiwiki. Hoʻololi ia i ka meaʻai i ikehu a hoʻonui i ka lawe ʻana i nā meaʻai mai ka meaʻai i ke kino.
Pehea ʻoe e hoʻopau ai me ka basil?
ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ʻo ka hui pū ʻana i 10 mau lau basil me 5 lau sage, hoʻokahi kīʻaha wai, a me hoʻokahi punetune o ka meli kūlohelohe a hui pū. No ka loaʻa ʻana o nā pono maikaʻi loa mai kēia lāʻau lapaʻau pono ʻoe e inu koke ma hope o kou ala ʻana a ma mua o kou ʻai ʻana i kekahi mea ʻē aʻe ma kahi o 30 mau minuke ma mua o ka ʻaina kakahiaka.
He maikaʻi ka basil no ke kō koko?
ʻO ka hyperglycemia maʻi i hōʻailona ʻia ma ke ʻano he kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā huahana hope glycation he kuleana koʻikoʻi i nā hoʻopiʻi o ka maʻi diabetes. ʻO ka lau basil (Ocimum basilicum) no India a loaʻa pinepine ʻia ma Asia Hema, ua hoʻohana nui ʻia e hoʻemi i ke kō koko i nā maʻi maʻi maʻi.
He maikaʻi ka basil a me ka wai lemon iā ʻoe?
He kumu nui kēia Vitamin K i ke kino i ka ho'ōla wikiwiki ʻana i ka ʻeha. Hāʻawi ka lau nahele i ka magnesium, hao, manganese, keleawe, calcium, a me ka Vitamin C i ke kino.
Mālama ʻo basil iā ʻoe e ala?
ʻO Rosemary a me Basil nā mea kanu maikaʻi loa no ka mālama ʻana iā ʻoe e makaʻala a ala. ʻOi aku ka maikaʻi, ʻaʻohe innuendo ma laila. ʻOiaʻiʻo, ʻike nui ʻia nā ʻaila koʻikoʻi o kēia mau mea kanu ʻelua no ko lākou mau waiwai hoʻoikaika a me ka hiki ke hoʻoikaika i ka hana o ka lolo e mālama iā ʻoe.
Hoʻonui ka basil hemolele i ka estrogen?
ʻAʻole ia e kāohi i nā mea hoʻokipa estrogen. Hoʻemi ka Ocimum sanctum (Holy Basil) i ka hana androgen ma muli o nā waiwai antiandrogenic, i ʻike ʻia e emi ana ʻelua pule ma hope o ka pau ʻana o ka lāʻau.
He maikaʻi ka basil no ka ʻōpū o ka umauma?
Hāʻawi ia i ka hōʻoluʻolu mai ke poʻo, ka ʻeha ʻāʻī, ke anu, ka ʻū, ka maʻi maʻi a me ka puʻuwai. He mea maikaʻi hoʻi ia i ka mālama ʻana i nā maʻi hanu e like me ka bronchitis mau a me ka hānō.
Ua pili anei ka basil hemolele i ke ake?
Eia kekahi, pono paha ka basil hemolele: Ma ke ʻano he antioxidant. No ka pale ʻana i ke ake.
Hiki i ka basil ke hiamoe?
Ma muli o kāna mau hopena hoʻomaha, hiki paha iā ʻoe ke noʻonoʻo inā hiki i ka basil hemolele ke hiamoe a hōʻemi paha i kou ikehu, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hana ka basil hemolele. ʻO ka ʻai ʻana i ka lau nahele e kōkua iā ʻoe e mālama i ke kaulike, no laila e hauʻoli ʻoe i ka lā, a mākaukau hoʻi e hoʻomaha i ka wā e paʻi ai ʻoe i ka uluna.
Hiki iaʻu ke kau i ka lau basil i loko o kaʻu wai inu?
ʻO nā mea kanu maikaʻi loa no ka wai i hoʻopili ʻia he basil a me ka mint. Hoʻohui lākou i ka ʻono a me ke kala. Hoʻohui maikaʻi lākou i nā hua. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea kanu like lavender, rosemary, lau hibiscus, a i ʻole lemon thyme.
Ua like anei ka basil Lemon me ka basil?
Lemon basil, hoary basil, Thai lemon basil, a Lao basil, (Ocimum × africanum) kahi hui ma waena o ka basil (Ocimum basilicum) a me ka basil ʻAmelika (Ocimum americanum). Hoʻoulu nui ʻia ka lau nahele ma ka ʻākau hikina o ʻApelika a me ka hema o Asia no kona ʻala ʻala lemona, a hoʻohana ʻia i ka kuke ʻana.
