ʻO ka ʻōpala ʻo Butternut me ka hoʻopiha ʻana i ka pāpaʻi minced

ʻO nā hana paukena liʻiliʻi, ʻoiaʻiʻo, ua koho wau i kahi butternut o approx. 1500g, akā ʻo ka ʻāpana haʻahaʻa wale nō e hiki ke hollowed i waho e koi ʻia no kēia ʻano ʻai ........ 2. ʻO ka nui o ka ʻiʻo minced e pili ana i ka nui o ka paukena, no laila hiki ke hoʻololi.

E ʻoki i ka ʻukena i ka hapalua ma ka ʻaoʻao o lalo a ʻoki i ke kumu me kahi puna (Kūpono: hiki ke ʻala ʻia nā hua)

E hoʻomoʻa i ka ʻumeke i ʻoki ʻia i ka hapalua i uhi ʻia i loko o ka microwave no kahi o 10-15 mau minuke a palupalu a hoʻomoʻi i loko me kahi paʻakai liʻiliʻi a me ka pepa.

E ʻoki maikaʻi i ka ʻonika a me ke kāleka. E hoʻomoʻa i kaʻiʻo i kālaiʻia a hiki i ka'ōpala, e hoʻomoʻi i kaʻaila a me ke kāleka, e'ōni iki a hoʻoulu i nā mea a pau me ka paʻakai a me ka pepa. Wehe ʻia mai ka wela, e hoʻoulu i ka tilika a me ka cheese. Hiki iā ʻoe ke hui pū me nā mea kanu inā makemake ʻoe.

Wehe i ka paukena mai ka microwave a hoʻopiha iā ia me ka hui ʻiʻo minced. E puhi hou i ka paukena i hoʻopaʻa ʻia i loko o ka microwave no 2-3 mau minuke. E kau i ka paukena ma luna o ka pā a puna wale i ka ʻiʻo minced me ka ʻiʻo paukena.