John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 350 g ʻO Flour
- 1 Packet Hū maloʻo
- 1 wp Salt
- 1 wp ʻO ka mea hoʻonani berena ʻono e like me ka makemake
- 50 ml ʻO ka ʻaila ʻoliva maloʻo a i ʻole ka ʻaila ʻoliva
- 100 g ʻO nā'ōmato maloʻo i kaʻaila
- 80 g ʻOliva ʻeleʻele
Na Ke Kumu
- E hoʻohui i ka palaoa me ka hū maloʻo, ka paʻakai a me nā mea ʻala palaoa paha i loko o kahi kīʻaha. E hoʻokahe i nā'ōmato aʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi. E ʻoki pū i nā ʻoliva. E hoʻonui i ka 250 ml o ka wai a me kaʻaila i ka palaoa, a laila e hoʻohui i nāʻoliva a me nā'ōmato.
- E hana i na mea a pau me ka makau palaoa o ka mea hui lima no ka aneane. 2 mau minuke i ka paila palaoa maʻemaʻe. E hoʻomaha i ka paila no kahi o 10 mau minuke.
- A laila holoi i ka palaoa me ka palaoa a hoʻohuli i waho o ke pola ma luna o ka hana. E kāpīpī hou me ka palaoa a laila e māhele i ka approx. 8 mau ʻāpana me kahi kāleka pastry. E kau i kēia mau mea ma luna o kahi pepa bakena i uhi ʻia me ka pepa bakena a hoʻomaha no 5 mau minuke. I kēia manawa, e hoʻomaʻamaʻa i ka umu i 220 degere (a i ʻole ka umu 200 degere).
- A laila e hoʻomoʻa i nā ʻōwili i loko o ka umu wela ma ke kolu o lalo no kahi o 20 mau minuke. E hoʻoluʻu liʻiliʻi a lawelawe me ka maʻa.
- Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻoulu i kahi feta i ʻoki ʻia i loko o ka paila.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 266kcalKalepona 55.2gKumuʻiʻo: 8.5gMomona: 0.8g
