Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1 kg Asparagus ʻōmaʻomaʻo
- 1 kauwahi Onion
- 1 kauwahi ʻO ke kālika
- 2 ka palaoa Me ka bata
- 1 kauwahi oregano
- 750 ml Pāʻai mea ʻai
- 200 g Kukui
- 150 g Kīme fraiche Kīkī
- 1 pin Salt
- 1 pin Pepa Keʻokeʻo
- 1 ua pana mai Ka wai lemona
Na Ke Kumu
- Holoi i ka asparagus. Peel i ke kolu o lalo a oki i na welau. ʻOki i nā ihe asparagus i ʻāpana liʻiliʻi.
- E ʻoki maikaʻi i ka ʻakaʻaka a hoʻomoʻa i ka pata. E puhi i nā ʻāpana asparagus ʻōmaʻomaʻo. E hoʻokaʻawale me ka mea kanu mea kanu a hoʻohui i kahi oregano. E lawe mai i ka sopa a hoʻolapalapa a hoʻomoʻa i ka wela wela no kahi o 25 mau minuke. Wehe i ka lālā oregano a hoʻomaʻemaʻe i nā mea i loko o ka ipuhao me ka blender. E hoʻomoʻi i ka crème fraîche a hoʻolapalapa pōkole. E hoʻomoʻi i ka sopa me ka wai lemon, ka paʻakai a me ka pepa a me ka manawa e ʻono ai.
- E wela i ka pata i loko o ka pā a hoʻomoʻa i ke kālika ʻokiʻoki i loko, e hoʻomoʻi pōkole i nā pāpaʻi i loko a hohola ma luna o ka sopa wela.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 61kcalKalepona 1.5gKumuʻiʻo: 2.9gMomona: 4.8g