John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 350 g ʻOhele
- 3 ka palaoa ʻO ka hinuʻaila
- 350 g ʻO Zucchini, ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana
- 1 Kāleka ʻokiʻoki ʻia
- 250 ml waiu
- 150 ml ka wai
- 4 ka palaoa Mea mānoanoa, māmā
- 250 g ʻO Gorgonzola, paʻi ʻia
- Paʻakai, pepa, chilli paha
Na Ke Kumu
- E lawe mai i ka wai paʻakai maʻemaʻe i loko o kahi kīʻaha a kuke i ka pasta a hiki i ka al dente.
- I kēia manawa, e wela i ka ʻaila ʻoliva i loko o kahi ipu nui. E puhi i ka zucchini no 5 mau minuke. E hoʻohui i ke kālika a e kuke no 2 mau minuke.
- E hoʻohui i ka waiū, ka wai a me ka manoanoa a lawe mai i ka paila. E hoʻoulu i ka cheese ma kahi wela liʻiliʻi. ʻAʻole pono e hoʻolapalapa hou ka ʻuala. E hoʻāʻo me ka paʻakai, ka pepa a me ka chilli paha.
- E hoʻokuʻu i ka pasta a hoʻohuli pono i loko o ke kī. E lawelawe koke.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 243kcalKalepona 31.4gKumuʻiʻo: 6.3gMomona: 10.1g
