John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1 ka nui Zucchini
- 2 waena Pepa kiko ʻulaʻula
- 2 manamana Kāleka
- 0,5 pole Leeks
- 200 gr ʻO nā halo hou
- 2 teaspoon ʻO Herbs de Provence
- 0,5 teaspoon Salt
- 0,5 teaspoon Pepa kala
- 2 ʻOi ʻO nā tōmato pizza
- 2 nā kīʻaha Kupa
- 300 g pili i ka ono Nā pale Lasagna
- 2 kaulike waena 'Alika
- 0,5 ʻOhe Hoʻopili ʻia ʻo Tomato paste i ʻekolu manawa
- 1 ka pune Kele pauka
- 2 ka pune Parmesan
- 1 Hoʻopuka ʻO ka moʻo Mozzarella
Na Ke Kumu
- Holoi, ʻili a ʻoki i nā mea kanu.
- I loko o ka pā, e hoʻomoʻi i nā halo, ka pepa, ka zucchini a me nā leeks.
- A laila e hoʻohui i nā tōmato pizza a e hoʻoheheʻe iki.
- E hoʻoulu i ka creme fraich, ka manawa, ka manawa e ʻono ai a maikaʻi.
- E hamo maikaʻi i kahi kīʻaha baking, a laila hoʻomaka wau me nā pepa lasagne. E kau i ka ʻuala ma luna a pēlā aku. Ua hoʻopau wau i ka ʻai Parmesan a me ka mozzarella. E hoʻomoʻa i ka mea a pau ma 180c wela ma luna / lalo no kahi o 30 mau minuke.
- A laila e leʻaleʻa wale iā ʻoe iho.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 211kcalKalepona 37.2gKumuʻiʻo: 8.4gMomona: 2.9g
