Contents
show
nā mea hoʻohui
Pā palaoa
- 500 g Pākuʻi butternut
- 350 g ʻAmona lepo
- 9 pc Keʻokeʻo hua manu
- 9 pc Honu hua honu
- 100 g Xylitol
- 1 wp 'Alaona
Pudding: (no 500 ml)
- 3 Packet ʻO Gelatin
- 2 ka palaoa Xylitol
- 500 ml waiu
- 30 g Pauka protein
- 1 pc Pāpaʻa vanilla
piha
- 250 g Me ka bata
- 100 g Custard, kalapona haʻahaʻa
- 50 g Xylitol
- 1 pin 'Alaona
- 150 g Pumpkin jam
- 150 g ʻO ka paukena hou i hoʻomoʻa ʻia
mea hoʻonani
- 100 g kaʻuala na anoano
- 10 pc Pula ʻumeke
Na Ke Kumu
palaoa lalo
- Hoʻokaʻawale ʻia nā hua a hahau ʻia nā hua keʻokeʻo me ka xylitol a me kahi paʻakai. Hoʻohui ʻia nā ʻōpū hua manu me 9 punetēpē o ka wai, ke kinamona a me ka paukena a hiki i ka momona. A laila hoʻopili ʻia ka hui ʻana o ka hua manu i loko o nā hua keʻokeʻo a hoʻohui ʻia nā ʻalemona. Hoʻopiha ʻia ka palaoa i loko o 4 mau ʻāpana poʻo me ke anawaena o 20 cm a kālua ʻia no kahi o 30 mau minuke ma 175 degere.
pudding
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka kuke ʻana i ka pudding i hoʻokahi lā ma mua, no ka mea hiki ke paʻakikī pono. Inā ʻaʻole hiki i ka manawa, a laila pono e hoʻomaloʻo maikaʻi ʻia ka pudding i hiki ke huki i kahi paʻa paʻa. ʻO ka mea mua, pono e hoʻopili ʻia ka gelatine i ka wai anuanu e like me nā ʻōlelo aʻoaʻo ma ka pā. A laila hoʻolapalapa ʻia ka waiū i loko o ka ipuhao a hoʻohui ʻia ka gelatin a hoʻoheheʻe ʻia me ka hoʻoulu ʻana. A laila e hoʻohui i ka pauka protein a me ka vanilla a me ka xylitol. E hoʻolapalapa pōkole, a laila e ninini i loko o ke pola a hoʻomāalili a paʻa ka pudding.
piha
- E hoʻoheheʻe i ka pata i loko o ka microwave a laila e hoʻohui pū me ka pudding, xylitol a me ke kinamona a hiki i ka momona. ʻO kēia kahi i hana ʻia ai ka pata.
Hui / hoʻonani
- I ka wā i maʻalili ai nā kumu palaoa, hohola ʻia kahi papa o ka paukena a me kahi papa o ka pata pata ma kēlā me kēia kumu. Ma hope o ka hui ʻana o ka keke, hoʻonani ʻia me nā hua a me nā pua.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 264kcalKalepona 13.5gKumuʻiʻo: 9.2gMomona: 21.1g