John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 200 g ʻAi moa
- 1 Hālolo ʻaila
- 1 ʻO ke kālika
- 2 ʻōpio Basil hou
- 100 g nulu'Īkalia
- ʻO ka paʻakai paʻakai
- 4 ka palaoa Pi peʻa
- 400 g ʻO nā ʻōmato canned Chunky
- 1 wp Ka moa moa
Na Ke Kumu
- E holoi i kaʻiʻo, e maloʻo aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi. Peel a ʻokiʻoki maikaʻi i ka ʻonika a me ke kāleka. E holoi i ka basil a ʻokiʻoki i ʻāpana.
- E hoʻomākaukau i ka pasta e like me nā kuhikuhi ma ka ʻeke.
- E wela kaʻaila i loko o ka pā. Fry i ka ʻiʻo a puni ma kahi o 5 mau minuke. E hoʻohui i ka onion a me ke kālika a hoʻomoʻi pōkole. E kau i ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻoulu i nā'ōmato, ka moa moa, ka pī a me ka basil. E lawe mai i kahi maʻi a hoʻomoʻa no kahi o 5 mau minuke ma kahi wela haʻahaʻa. Inā pono, e kau hou me ka paʻakai a me ka pepa.
- E hoʻohui i ka pasta me ka miki. E hoʻonani me ka basil inā pono.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 97kcalKumuʻiʻo: 22.4gMomona: 0.7g
