Contents
show
nā mea hoʻohui
ʻO Roastbeef me ka ʻōpala lau nahele:
- 1 kg ʻAi pipi
- 2 ka palaoa ʻO ka hinuʻaila
- 2 pc Honu hua honu
- 3 ka palaoa ʻO ka pua
- 4 ka palaoa Pākīkī
- 100 g Me ka bata
- 1 Bd Basil
- 1 Bd oregano
- 1 Bd Koume
ʻO nā ʻuala mashed gratinated:
- 500 g uala
- 100 ml waiu
- 50 g Me ka bata
- Nutmeg
- 250 g Pākaʻa i hana ʻia
- Salt
- kekahi pahūpahū
ʻAla ʻulaʻula balsamic sauce:
- 3 pc ʻO Seloti
- 1 wp Pāpaʻi Tomato
- 100 ml Red waina
- 250 ml Kahua bipi
- 2 ka palaoa ʻO ka vīnega Balsamic
- 1 pc ʻO ke kālika
- 100 g Me ka bata
Asparagus ʻōmaʻomaʻo:
- 500 g Asparagus ʻōmaʻomaʻo
- 1 Packet ʻO nā'ōmato maloʻo i kaʻaila
- 250 g ʻO nā tōmato cocktail
- Salt
- kekahi pahūpahū
Na Ke Kumu
Pipi moa:
- E puhi i ka pipi ʻōpala ma nā ʻaoʻao a pau i ka ʻaila ʻoliva. E hoʻomoʻa i loko o ka umu preheated ma 140 degrees no kahi o 40 mau minuke. No ka hoʻomoʻa ʻana i ka ʻiʻo ʻulaʻula, pono ka mahana o ke kumu he 60 degere.
- I kēia manawa, e hoʻomākaukau i ka'ōpala lau nahele: eʻoki i nā mea kanu a hui pū me ka hua manu, ka palaoa, ka pata a me ka hapalua o ka sinapi.
- Ke hiki aku ka ʻiʻo i ka wela nui o 50 degere, e palaki i ka luna me ke koena sinapi a kau i ka ʻōpala lau nahele. E hoʻihoʻi i ka pipi ʻōpala i loko o ka umu a hiki i ka mahana o ke kumu i 60 degere. Ma mua o ka lawelaweʻana, e uhi i kaʻiʻo me ka alumini alumini a hoʻomaha no kahi o 10 mau minuke.
ʻAla ʻulaʻula balsamic sauce:
- E kāpīpī i nā pāpaʻi i ʻāpana i loko o ka gravy a hoʻoheheʻe ʻia me ka paʻi tōmato a me ka ʻai pipi. E hoʻomoʻa i ka wela wela. E hoʻoulu i ka waina a me ka balsamic vinegar a hoʻomau i ka ho'ēmiʻana a hiki i ka mānoanoa o ke kī. ʻO ka hope e hoʻoheheʻe i ka pata i loko o ke kīʻaha a me ka paʻakai a me ka pepa.
ʻuala mashed:
- Peel i ka ʻuala a kuke i ka wai paʻakai a palupalu. E ninini i ka wai. E hoʻokaʻawale i ka hapalua o ka paʻakai, e hoʻohui i nā mea i koe i ka ʻuala a mash i nā mea a pau i kahi nui.
- E hoʻokomo i ka mash i loko o 5 mau kīʻaha liʻiliʻi liʻiliʻi a uhi ʻia me ke koena o ka cheese i hana ʻia. Gratinate ma 180 degere a hiki i ka paʻakai ke kala ʻeleʻele maikaʻi.
Asparagus ʻōmaʻomaʻo:
- E puhi i ka asparagus i loko o ka ʻaila o nā tōmato maloʻo i ka lā. Eʻoki i nā'ōmato maloʻo a hoʻokomo i ka pā a hiki i ka hoʻouluʻana o ka asparagus ma nāʻaoʻao a pau. E ho'ēmi i ka wela a hoʻohui i nā tōmato cocktail. E hoʻomoʻa i ke poʻi a hiki i ka palupalu o nā tōmato. E kau i ka paʻakai a me ka pepa.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 28kcalKalepona 1.8gKumuʻiʻo: 1gMomona: 0.4g