in

ʻAi ʻAiʻa ʻAla me nā Dumplings a me ke Kāpena ʻulaʻula

5 mai 3 koho
Ka manawa pau 1 hola
Course awakea
imu Europa
Nā lawelawe 5 kanaka
Kālepa 141 kcal

nā mea hoʻohui
 

dumplings

  • 700 g uala
  • 150 g Palaoa ʻuala
  • 1 hua
  • 1 pin Salt

Kāpelu ʻula

  • 1 Kāpī ʻulaʻula hou
  • 1 Onion
  • 1 ua pana mai vīnega
  • 50 g puaʻa
  • 1 pin Salt
  • 1 pin kōpaʻa

umauma ʻāpala

  • 3 ʻAiʻi umauma ʻiʻo
  • 1 ka palaoa Oil
  • 1 pin kekahi pahūpahū
  • 1 pin Salt

Na Ke Kumu
 

dumplings

  • No ka dumplings, ʻili i ka ʻuala, hoʻolapalapa, mash a hoʻomaha iki. A laila hoʻohui i ka hua, ka paʻakai a me ka palaoa ʻuala a hui pū. A laila e hana i nā pōpō liʻiliʻi, poepoe. E hoʻomoʻa i ka wai paʻakai ma kahi wela liʻiliʻi no kahi o 7 mau minuke.

Kāpelu ʻula

  • No ke kāpena ʻulaʻula, hoʻomaʻemaʻe i ke kāpena, ʻoki maikaʻi, holoi a kuke a hiki i ka al dente. A laila e hoʻohui i ka vīnega, ka pepa, ka paʻakai, ke kō a me ka ʻili, ʻokiʻoki ʻia. E hoʻomoʻa i ka puaʻa i loko o ka pā a hoʻohui i ke kāpeti ʻulaʻula. Hoʻohui i nā mea a pau.

ʻAiʻi umauma ʻiʻo

  • E hoʻomoʻa mua i nā ʻāpana umauma pāpaʻa me ka ʻaoʻao ʻili i kahi ʻaila liʻiliʻi no 4 mau minuke. A laila huli a palai i kekahi ʻaoʻao no kahi o 4 mau minuke. A laila pono e hoʻohui ʻia ka pepa a me ka paʻakai.
  • E uhi i ka umauma i loko o ka pepa alumini a hoʻomoʻa iā lākou i loko o ka umu ma kahi kokoke. 175 ° C no 12 mau minuke. A laila e hoʻopau i ka umu a e hoʻomaha ka umauma ʻiʻo no kahi o 5 mau minuke i ke koena wela. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hana i kahi ʻuala mai ka gravy.
  • E kau i nā dumplings a me ke kāpeti ʻulaʻula ma nā papa a hoʻonohonoho i ka umauma ʻiʻo i ʻoki ʻia ma luna o ka ipu.

kino

Lawelawe: 100gKāleka: 141kcalKalepona 25.2gKumuʻiʻo: 2.6gMomona: 3g
Kiʻi Avatar

i kakauia ma John Myers

ʻOihana Chef me 25 mau makahiki o ka ʻoihana ʻoihana ma nā pae kiʻekiʻe. Mea hale ʻaina. Luna Hoʻokele inu me ka ʻike i ka hoʻokumu ʻana i nā papahana cocktail i ʻike ʻia i ka honua. Mea kākau meaʻai me ka leo kūʻokoʻa a me ka manaʻo o Chef.

Waiho i ka Reply

Ko oukou mail aae? E, aole e paʻiʻia. I kauoha ia mahinaʻai, ua hoailono aku la *

Heluhelu i kēia meaʻai




Sauerland Rustic Salad

Cake ʻEleʻele À La Mama