in

ʻO Roulade puaʻa i hoʻopiha ʻia me ka ʻuala mashed a me nā kāloti a me nā lau ʻai ʻaila

5 mai 5 koho
Course awakea
imu Europa
Nā lawelawe 2 kanaka
Kālepa 90 kcal

nā mea hoʻohui
 

  • 2 kauwahi ʻO nā lau puaʻa
  • 200 g Mett - ka ʻai a ka mea hahai holoholona
  • 200 g Hāmeʻa Salmon
  • 1 kauwahi ʻoki ʻokiʻoki
  • 0,5 kauwahi Pepa ʻulaʻula
  • 1 kauwahi Kāloti ʻoki ʻia
  • 1 ka palaoa ʻO ka sinapi ma waena o ka wela
  • ʻO ka paʻakai, ka pepa, ka pauka paprika
  • 50 g ʻO ka puaʻa puaʻa maka i puhi ʻia
  • E ʻoki i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi loa
  • 75 ml Red waina
  • ʻO Rama Culinesse me ka ʻono pata no ka palai
  • No ka ʻuala mashed a me nā kāloti
  • 500 g ʻuala palaoa
  • 150 g Kāloti ʻoki ʻia
  • 0,5 lita Pāʻai mea ʻai
  • 2 ka palaoa Kūleʻa ʻala
  • 3 ka pune Me ka bata
  • Nutmeg
  • Paʻakai paha, pepa
  • -
  • 2 kauwahi Kohlrabi hou

Na Ke Kumu
 

Hoʻomākaukau i nā roulades

  • E holoi i ka ʻiʻo a maloʻo. E kau i kekahi ʻaoʻao me ka paʻakai a me ka pepa. E palaki i kekahi ʻaoʻao me ka sinapi.
  • E kau i ka ham salmon i ʻoki ʻoki ʻia ma luna o ka ʻiʻo. E hohola i ka ʻiʻo a ka mea hahai holoholona ma luna o ka ham (e kaomi iki i lalo me ka ʻōpala). I kēia manawa e ʻōwili i ka ʻiʻo mai ka ʻaoʻao lōʻihi a hoʻopaʻa ʻia me nā nila roulade a i ʻole nā ​​niho niho.
  • E holoi i ka pepa, eʻokiʻoki i ka hapalua a me kaʻili lahilahi, e wehe i nā keʻokeʻo keʻokeʻo aʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi. Holoi, ʻili a ʻokiʻoki i ke kāloti i ʻāpana. Peel a ʻokiʻoki i ka ʻonika.
  • E puhi i ka rama culinesse i loko o ka pā. E hoʻomoʻa i nā roulades ma nā ʻaoʻao a pau no kahi o 5 mau minuke. Wehe i nā roulades browned mai loko mai o ka pā a hoʻomoʻi i nā aniani, kāloti a me ka parika a hiki i ka translucent.
  • I kēia manawa, e hoʻohui i ka puaʻa grated a me ka palai a hiki i ka crispy. Deglaze me ka waina ʻulaʻula. E hoʻolapalapa pōkole. E hoʻohui i kahi 1/4 lita o ka wai. (Ua lawe hou au i kaʻu mau roulades he nui loa, pono wau e ʻoki i ka hapalua, no laila ua loaʻa iaʻu nā ʻāpana 4).
  • Hoʻohui hou i ka ʻiʻo e hoʻolapalapa. E ho'ēmi i ka wela a e hoʻokuʻu no kahi o 10 mau minuke. E puhi mua i ka umu i 80-90 degere. E hoʻokomo i ka pā i loko o ka pahu a e kuke no kahi o 40 mau minuke.

Ka hoʻomākaukau ʻana i ka ʻuala a me kāloti mash

  • Holoi, ʻili a ʻokiʻoki i ka ʻuala i ʻāpana. Holoi, ʻili a ʻokiʻoki i nā kāloti.
  • E hoʻokomo i ka mea a pau i loko o kahi ipu kūpono a hoʻomoʻa i ka waihona mea kanu a palupalu.
  • E hoʻokahe i nā ʻuala a me nā kāloti i hoʻomoʻa ʻia a mash iā lākou me ka ʻuala masher, e hoʻohui i ka pata a me nā mea ʻala, e hoʻoulu maikaʻi. E hoʻohui i ka paʻi paʻi a hoʻoulu iki. Inā ʻoi aku ka paʻa o ka mash, e hoʻohui i kahi ʻaila.

Ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea kanu ʻaila

  • E holoi, ʻili a ʻokiʻoki i ka kohlrabi a me nā kāloti i mau lāʻau. ʻAʻole lawa kaʻu kāloti, no laila ua hoʻomākaukau wau me 2 kohlrabi. Kāroti a me ka ʻaila ʻai me ka ʻiʻo moa a me ka terrine ʻuala

hoʻopau

  • Wehe i ka ʻiʻo mai ka pā a mālama i ka mahana. E hoʻomoʻi i ka ʻuala e ʻono, e hoʻolapalapa a hoʻonoho. (Me ka mānoanoa sauce, starch or flour butter.) Ua hoʻohana au i ka pata palaoa. E kuke no kahi o 5 mau minuke. E hoʻohui hou i nā roulades a hoʻokuʻu iā lākou i kahi pōkole.
  • Wehe i nā skewers a i ʻole nā ​​niho niho mai nā roulades a ʻokiʻoki i ka hapalua. E kau ma luna o ka pā me nā ʻuala mashed a me nā kāloti a me nā lau ʻai ʻaila, e hoʻohui i kahi kīʻaha puʻuwai i hana ʻia e ka puaʻa ... a hauʻoli.
  • Laki maikaʻi a me ka ʻai maikaʻi.

kino

Lawelawe: 100gKāleka: 90kcalKalepona 5.9gKumuʻiʻo: 3.9gMomona: 5.3g
Kiʻi Avatar

i kakauia ma John Myers

ʻOihana Chef me 25 mau makahiki o ka ʻoihana ʻoihana ma nā pae kiʻekiʻe. Mea hale ʻaina. Luna Hoʻokele inu me ka ʻike i ka hoʻokumu ʻana i nā papahana cocktail i ʻike ʻia i ka honua. Mea kākau meaʻai me ka leo kūʻokoʻa a me ka manaʻo o Chef.

Waiho i ka Reply

Ko oukou mail aae? E, aole e paʻiʻia. I kauoha ia mahinaʻai, ua hoailono aku la *

Heluhelu i kēia meaʻai




Lamb Tajine

ʻO Brussels Sprouts - Ajvar - Stew