Pane ʻuala me ka ʻōpae a me ka fiku

E hoʻomoʻa i nā fiku maloʻo i ka wai no kahi o 30 mau minuke. ʻO kahi ʻē aʻe i ke kau pono ʻoe e hoʻohana i nā fiku hou. Peel i ka ʻuala a ʻokiʻoki i loko o nā pahu liʻiliʻi. Peel a ʻoki maikaʻi i ke kālika a me ka aniani. Holoi i ka spinach. E ʻokiʻoki i nā ʻoliva i ʻoki ʻia. E ʻokiʻoki i nā fiku i ʻāpana.

E hoʻomoʻa i ka ʻaila ʻoliva i loko o kahi pā nui a hoʻomoʻi i nā aniani a me ke kāleka i loko. E hoʻohui i ka ʻuala a paʻi ma kahi o 10 mau minuke ma kahi wela wela. E hoʻohui i ka spinach, e kau i ke poʻi ma ka pā a e hāʻule ka spinach. A laila wehe hou i ke poʻi a hoʻoulu maikaʻi i ka spinach.

E hoʻohui i nā ʻoliva a me nā fiku a e kuke me ka wehe ʻana o ke poʻi a pau ka wai. E ʻono me nā mea kanu, ka paʻakai a me ka pepa ʻalani.