John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- ʻO ka paʻakai paʻakai
- 2 ka palaoa Oil
- 6 uuku ʻO Turkey schnitzel aʻca. 75g
- 1 Onion
- 250 g Fish
- 300 g nulu'Īkalia
- 1 hiki ʻO nā'ōmato puʻupuʻu me nā mea kanu
- ʻO ka basil paha no ka hoʻonani
Na Ke Kumu
- E hoʻomākaukau i ka pasta e like me nā kuhikuhi ma ka ʻeke.
- Peel a ʻokiʻoki maikaʻi i nā ʻonika. E hoʻomaʻemaʻe a hamo i nā halo. E hoʻokaʻawale i ka nui o nā halo.
- E wela kaʻaila i loko o ka pā. E holoi i ka schnitzel, e hoʻomaloʻo a maloʻo no kahi 2 mau minuke ma kēlā me kēia ʻaoʻao. E kau i ka paʻakai a me ka pepa.
- Wehe i ka schnitzel mai ka pā. E hoʻomoʻi ikaika i nā haloʻo a me nā aniani i ka momona palai wela. E hoʻohui i ka ʻuala tōmato.
- E hoʻihoʻi i ka schnitzel i ka pā, e hoʻomoʻi no 2 mau minuke a me ka manawa e ʻono ai. E hoʻokahe i ka pasta. E lawelawe, e hoʻonani me ka basil inā pono.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 442kcalMomona: 50g
