John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 300 g ʻO Flour
- 1 Packet Pā palaoa
- 1 pin Salt
- 600 ml wai waiu soy
- 3 Maiʻa hou
- 6 ka palaoa Oil
Na Ke Kumu
- E hoʻohui i ka palaoa a me ka pauka bakena. E hoʻoulu i ka waiū a hoʻohui i ka paʻakai. Peel i ka babanas a ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi. e pelu ma lalo o ka palaoa.
- E puhi i kaʻaila i loko o ka pā a hoʻomoʻa i nā pancakes no kahi o 3 mau minuke ma nāʻaoʻaoʻelua.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 239kcalKalepona 21.5gKumuʻiʻo: 4.8gMomona: 14.9g
