विषय-सूची
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सामग्री
- 110 g मक्खन (अर्ध-वसा वाले मार्जरीन के लिए)
- 100 g चीनी
- 1 पोटली वनीला शकर
- 2 अंडे
- 110 g गेहूं का आटा
- 100 g आटा भिखेरना
- 0,5 पोटली बेकिंग पाउडर
- 125 ml दूध 1.5% वसा
- 2 kg सेब
अनुदेश
- मक्खन, चीनी, वेनिला चीनी और अंडे को झागदार होने तक मिलाएं।
- धीरे-धीरे मैदा, बेकिंग पाउडर और दूध डालें।
- आटे को बेकिंग पेपर से ढके बेकिंग पैन पर या स्प्रिंगफॉर्म पैन में रखें और इसे चिकना कर लें।
- सेब को छीलकर वेजेज में काट लें, उनके साथ पूरे बेस को ढक दें।
- 180 डिग्री सेल्सियस पर ऊपर / नीचे गर्मी लगभग। 30-35 मिनट। सेंकना।
- पाउडर चीनी के साथ छिड़कें और परोसें।
- हमारे बीच वजन पर नजर रखने वालों के लिए, 15 टुकड़ों के साथ एक में 3pp है।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 92किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 21.5gप्रोटीन: 0.8gमोटी: 0.1g