John Myers
अर्निका को सदियों से प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में जाना जाता है। जब होम्योपैथिक रूप से उपयोग किया जाता है, यहां तक कि पारंपरिक चिकित्सक चोटों और ऑपरेशन के परिणामस्वरूप दर्द और चोट के खिलाफ इस औषधीय पौधे की प्रभावशीलता की सराहना करते हैं। फिटनेस विशेषज्ञ अर्निका द्वारा मांसपेशियों में खिंचाव और गठिया पीड़ितों के लिए कसम खाते हैं कि यह सिंथेटिक दर्द निवारक दवाओं का एक सहनीय विकल्प है। जानें कि अर्निका के प्राथमिक उपचार के गुण और खुराक देते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
अर्निका - एक सार्वभौमिक औषधीय पौधा
पहली नज़र में, अर्निका (अर्निका मोंटाना; जिसे माउंटेन वेलफेयर रेंटल के रूप में भी जाना जाता है) डेज़ी की याद दिलाती है। बल्कि, सोनोरस नाम और सुंदर पीले फूलों वाला पौधा यूरोप, साइबेरिया और उत्तरी अमेरिका के पहाड़ी क्षेत्रों के सबसे उपयोगी औषधीय पौधों में से एक है। 16वीं शताब्दी की शुरुआत में अर्निका के उपचार प्रभाव पहले से ही ज्ञात थे। आज भी, वैकल्पिक चिकित्सा अपनी चिकित्सा शक्तियों का निर्माण करती है और इसे मुख्य रूप से होम्योपैथिक दर्द निवारक के रूप में उपयोग करती है।
अन्य हर्बल तैयारियों के विपरीत, जो अक्सर केवल एक विशिष्ट बीमारी का इलाज कर सकते हैं, इस औषधीय पौधे का अनुप्रयोग स्पेक्ट्रम मांसपेशियों, पीठ और जोड़ों के दर्द, चोट, सूजन और बवासीर से लेकर भावनात्मक तनाव की स्थितियों में नसों को शांत करने तक होता है, जो अर्निका बनाता है। प्राथमिक चिकित्सा किट शक्ति में आदर्श विकल्प।
अर्निका - होम्योपैथिक प्राथमिक उपचार उपाय
अर्निका के ताजे या सूखे फूलों का उपयोग नैचुरोपैथिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। होम्योपैथिक उपाय के रूप में, अर्निका बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए उपलब्ध है। बाह्य रूप से, त्वचा पर मलहम, क्रीम, जेल, तेल या टिंचर के रूप में लगाया जाता है, यह गले की मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दे सकता है, साथ ही सूजन, चोट और सूजन को कम कर सकता है, जिससे घाव भरने में सहायता मिलती है। मोच, टूटी हुई हड्डी और चोट के निशान के साथ भी अर्निका दर्द निवारक प्राथमिक उपचार साबित होती है। सामान्य, अधिक गंभीर दर्द के लिए, जीभ के नीचे घुलने वाली अर्निका की माला अधिक प्रभावी होती है। इस कम खुराक में, अर्निका बच्चों, वयस्कों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए सुरक्षित है, जब बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से उपयोग किया जाता है।
अर्निका - चोट के निशान का प्रभावी ढंग से इलाज करें
हर कोई इसे जानता है: फर्नीचर का एक टुकड़ा हमारे घुटनों के रास्ते में आ जाता है, भारी शॉपिंग बैग हमारे छोटे पैर की अंगुली पर गिर जाता है और हम अनिवार्य रूप से अपने सिर को एक प्रवेश द्वार में टकराते हैं जो बहुत कम है। अगले दिन नवीनतम तक, एक गंदा नीला और संवेदनशील स्थान गलती से विकसित हो गया है। ये खरोंच चोट के परिणामस्वरूप टूटी हुई रक्त वाहिकाओं के फटने और आसपास के ऊतकों पर आक्रमण करने का परिणाम हैं।
शरीर घायल क्षेत्र को जितनी जल्दी हो सके ठीक करने की कोशिश करता है, जो आमतौर पर नीले या लाल-बैंगनी से पीले और हरे रंग की तेजी से दो से तीन सप्ताह के भीतर ठीक होने का संकेत देता है, क्योंकि बची हुई लाल रक्त कोशिकाएं मेटाबोलाइज हो जाती हैं। कभी-कभी उपचार अधिक जटिल होता है, हालांकि, जब शरीर प्रभावित क्षेत्र को नई कोशिकाओं से अलग करता है। इस मामले में, घायल ऊतक में रक्त की एकाग्रता के कारण सूजन होती है। यदि कैल्शियम जमा भी मौजूद हैं, तो ऊतक कठोर हो सकता है (मायोसिटिस ऑसिफिशन्स)।
अर्निका में प्राकृतिक सक्रिय तत्व हीलिंग को तेज करते हैं या चोट लगने से रोकते हैं क्योंकि जब होम्योपैथिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो अर्निका रक्त प्रवाह को तुरंत रोक देता है। जबकि अर्निका में फ्लेवोनोइड्स रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता को रोकते हैं, पॉलीसेकेराइड ऊतक में उनके "सफाई" कार्य में सहायक कोशिकाओं का समर्थन करते हैं।
अर्निका - गठिया की परेशानी से राहत दिलाता है
संधिशोथ जैसे सूजन संबंधी संयुक्त रोगों वाले कई रोगी वैकल्पिक उपचारों में रुचि रखते हैं ताकि लंबे समय तक अंगों पर दबाव डालने वाले सिंथेटिक दर्दनाशकों पर निर्भर न हो जाएं। अध्ययनों के अनुसार, आर्निका जेल सीधे शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है जो जोड़ों के दर्द और जकड़न के लिए एक प्राकृतिक सूजन-रोधी उपाय है।
अमेरिकन आर्थराइटिस फाउंडेशन की पत्रिका आर्थराइटिस टुडे में प्रकाशन के अनुसार, अर्निका को सूजन कम करने, दर्द से राहत देने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है। मैरीलैंड विश्वविद्यालय में शोध भी इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि होम्योपैथिक रूप से दी गई अर्निका सूजन, आमवाती दर्द का इलाज कर सकती है जो गठिया के विभिन्न रूपों की विशेषता है।
अर्निका के विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जिम्मेदार मुख्य घटक थाइमोल है, जो आवश्यक तेलों के समूह का एक सक्रिय घटक है। हाथों और घुटनों में गठिया की शिकायत से पीड़ित विषयों के अध्ययन ने अर्निका निकालने के सकारात्मक प्रभावों की पुष्टि की। अर्निका जेल के साथ तीन से छह सप्ताह की चिकित्सा के दौरान, न केवल दर्द काफी कम हो गया, बल्कि जोड़ों की गतिशीलता में भी सुधार हुआ।
आर्निका की प्रभावशीलता को इबुप्रोफेन जेल के बराबर किया गया है, जो आमतौर पर गठिया पीड़ितों के लिए निर्धारित एक सिंथेटिक दर्द निवारक है, लेकिन जो समय के साथ जठरांत्र, तंत्रिका और हृदय प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है। जबकि अर्निका और पारंपरिक गठिया दवाओं के बीच कोई ज्ञात परस्पर क्रिया नहीं है, वैज्ञानिक अर्निका जेल के दीर्घकालिक उपयोग के साथ सावधानी बरतने की सलाह देते हैं।
अर्निका - केवल अल्पकालिक उपचार के लिए
हालांकि यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के विशेषज्ञ रासायनिक दर्दनिवारकों की तुलना में अर्निका के फायदों पर जोर देते हैं, लेकिन वे अर्निका जेल के दीर्घकालिक उपयोग के खिलाफ भी चेतावनी देते हैं। लंबी अवधि में, यह प्राकृतिक चिकित्सीय एजेंट त्वचा की जलन, एक्जिमा, ब्लिस्टरिंग या एलर्जी प्रतिक्रियाओं जैसे दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है। संक्रमण से बचने के लिए, खुले घावों पर अर्निका की तैयारी कभी नहीं करनी चाहिए।
अर्निका पौधे का सेवन करने के लिए भी दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है क्योंकि उनके स्वाभाविक रूप से होने वाले सक्रिय तत्व बहुत अधिक केंद्रित होंगे और इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं (जैसे कि धड़कन, पक्षाघात, गर्भपात)। इसलिए, केवल होम्योपैथिक उत्पादों का उपयोग करें और, यदि संभव हो, तो कंप्रेस, पैक और स्नान की सही खुराक पर एक सक्षम होम्योपैथ से सलाह लें।
