in व्यंजन विधि

शतावरी और हैम रोल्स

5 से 3 वोट
कुल समय 55 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 3 लोग
कैलोरी 181 किलो कैलोरी
विषय-सूची show

सामग्री
 

  • 12 सफेद शतावरी भाले
  • 1 पोटली होचलांग सैंडविच स्लाइस इममेंटल 12 स्लाइस से मेल खाती है
  • 6 स्लाइस पकाया हैम
  • 50 g कसा हुआ इममेंटल
  • 1 चुटकी नमक
  • 1 चुटकी चीनी ठीक

अनुदेश
 

1टर श्रिट

  • शतावरी को छीलें और उबलते पानी में एक चुटकी नमक और चीनी के साथ लगभग बीस मिनट तक पकाएं।

2टर श्रिट

  • हैम को एममेंटल सैंडविच स्लाइस के 2 स्लाइस से ढकें (सैंडविच पनीर का उपयोग करना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह अच्छी तरह से चलता है और सॉस के रूप में काम करता है), फिर शीर्ष पर शतावरी की 2 छड़ें रोल करें, उन्हें एक साथ रोल करें और उन्हें बेकिंग डिश में रखें।

3टर श्रिट

  • तैयार रोल्स को बेकिंग डिश में कसा हुआ पनीर छिड़कें और 10 डिग्री पर लगभग 15 - 200 मिनट तक बेक करें।
पिन पकाने की विधि प्रिंट नुस्खा

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 181किलो कैलोरीप्रोटीन: 19gमोटी: 10g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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