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बनाना मिल्कशेक

5 से 8 वोट
कुल समय 10 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 4 लोग
कैलोरी 122 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 4 केले
  • 1 पोटली वनीला शकर
  • 2 चम्मच चीनी

अनुदेश
 

  • ब्लेंडर में केले को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए, इसमें वेनिला चीनी और चीनी डालकर मिला लीजिए, शेक तैयार है.

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 122किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 29.9g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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