पेट और आंतों के लिए 6 जड़ी-बूटियाँ अच्छी हैं: पाचन के लिए क्या पीना चाहिए

कुछ हर्बल चाय पाचन और आंतों के सामान्य कार्य के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। बेशक, कोई भी चाय किसी बीमारी का इलाज नहीं कर सकती है, उसे इलाज की जगह नहीं लेनी चाहिए और बुरी आदतों की भरपाई नहीं करनी चाहिए। लेकिन पाचन और पेट में आराम की भावना को बनाए रखने के लिए कभी-कभी औषधीय पौधों की चाय पीना उपयोगी होता है।

कैमोमाइल

आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने सहित कई उद्देश्यों के लिए कैमोमाइल का उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता है। कैमोमाइल चाय पाचक एंजाइमों के स्राव को उत्तेजित करती है, जिससे भोजन बेहतर तरीके से पचता है। ऐसा पेय पेट में भारीपन और सूजन की भावना से राहत दिलाता है।

कैलेंडुला

कैलेंडुला चाय एक प्राकृतिक दर्द निवारक, शामक और एंटीस्पास्मोडिक है। कैलेंडुला पेय पेट दर्द से राहत देता है, ऐंठन को शांत करता है और पेट की श्लेष्म सतहों के लिए फायदेमंद होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि कैलेंडुला चाय के नियमित सेवन से पाचन संबंधी बीमारी का खतरा कम हो जाता है।

केला

पेट की बीमारियों जैसे अल्सर और गैस्ट्राइटिस के लिए केले के पत्तों के पेय की सलाह दी जाती है। यह पौधा अपने घाव भरने वाले और सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है, और यह आंतों के पेरिस्टलसिस को उत्तेजित करता है।

नागदौन

जठरशोथ, अल्सर और पुरानी कब्ज के उपचार में हीलिंग वर्मवुड बहुत उपयोगी है, और स्वस्थ आंतों को भी चोट नहीं पहुंचेगी। यह जड़ी बूटी घावों को ठीक करती है, पाचन में सुधार करती है और इसका एनाल्जेसिक और रेचक प्रभाव होता है। भोजन से पहले वर्मवुड का काढ़ा 100 मिली गर्म लें।

एक प्रकार का पौधा

यारो का काढ़ा आंतरिक घाव और रक्तस्राव को ठीक करता है। यह पुराने पेट के रोगों के लिए एक अच्छा सहायक है। इसमें कसैले, एंटीस्पास्मोडिक और जीवाणुरोधी गुण हैं। नद्यपान का पेट की अम्लता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

मुलैठी की जड़

नद्यपान में टैनिन और लाभकारी एसिड आंतों के म्यूकोसा की सूजन से राहत देते हैं और अल्सर को ठीक करते हैं, साथ ही पाचन तंत्र में केशिका की दीवारों को मजबूत करते हैं। मुलेठी मेटाबॉलिज्म में सुधार करती है। इसमें रेचक गुण होते हैं, इसलिए इसे दस्त के साथ नहीं लिया जा सकता है।