John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 250 g गेहूं का आटा 1050
- 1 पोटली सूखी खमीर
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नमक
- 150 ml पानी गर्म
- 1 चम्मच सेज फ्रेश
- 2 लौंग लहसुन
- 1 शॉट अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
अनुदेश
- ऋषि और लहसुन को काट लें, सभी सामग्री को फूड प्रोसेसर में डालें, सख्त आटा गूंथ लें और एक घंटे के लिए ढककर रख दें।
- आटे को फिर से गूंद लें और इसे एक लोई का आकार दें, एक ट्रे में काट लें और फिर से ढककर खड़े होने दें। फिर 200 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीटेड ओवन में लगभग आधे घंटे के लिए रख दें।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 65किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 4.5gप्रोटीन: 0.2gमोटी: 5.1g
