John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 1 पोटली पके चावल उबले हुए
- 1 नारंगी
- 4 ताजा कुमकुम
- 2 टुकड़ा अनानास डिब्बाबंद भोजन
- 10 यूरोपीय अखरोट
- 10 मूंगफली ताजा
- 70 g चीनी
- 5 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
- मिल से काली मिर्च
- मिर्च पाउडर
अनुदेश
- संतरे के सुंदर टुकड़े काटें और एक कांच के कटोरे में रखें। उपयोग के साथ बाकी रस को निचोड़ लें।
- कुमकुम को धोकर, टुकड़ों में काटकर कटोरे में रखें।
- अनन्नास को टुकड़ों में काट कर प्याले में रख लीजिए.
- काजू खोलिये, गोले हटा दीजिये, अखरोट तोड़ कर प्याले में रख लीजिये.
- चीनी पर छिड़कें और नींबू के रस में मिला दें।
- ठंडा होने पर चावल (नमक मिलाकर) में मोड़ें।
- हल्के डिनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। स्वाद के लिए मौसम।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 151किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 34.3gप्रोटीन: 0.4gमोटी: 0.3g
