पेट फूलने के लिए जीरा तेल: घरेलू उपचार का प्रभाव और अनुप्रयोग

पेट फूलने के लिए जीरे का तेल एक कारगर घरेलू उपाय माना जाता है। इस स्वास्थ्य टिप में जानें कि यह कैसे काम करता है और घरेलू उपचार का उपयोग कैसे करें।

इस तरह जीरा तेल पेट फूलने के खिलाफ काम करता है

जीरे का इस्तेमाल किचन में कई तरह से खाने को सुपाच्य बनाने के लिए किया जाता है.

• लेकिन उपचार और सुखदायक उपायों के लिए चाय के रूप में कैरवे का भी एक मजबूत स्थान है।
• जीरे के तेल में निहित आवश्यक तेल प्रभावी होते हैं। गाजर के तेल में दो तत्व मुख्य रूप से पेट फूलने पर सुखदायक प्रभाव के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• जीरा तेल में एक प्रमुख घटक चूना है। अन्य प्रमुख घटक कार्वोन है। दोनों सुगंध हैं। कैरवे तेल की गंध विशेषता के लिए कार्वोन जिम्मेदार है।
• साथ में, गाजर के तेल में ये दो तत्व विशेष रूप से एक पाचन, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव सुनिश्चित करते हैं और पेट फूलने से राहत प्रदान करते हैं।
• इसके अलावा, जीरा के तेल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह निश्चित सीमा के भीतर जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन को कम कर सकता है।

पेट फूलने के खिलाफ जीरे के तेल का प्रयोग

जीरे के तेल का बाहरी उपयोग करना चाहिए।

• यह उपाय विशेष रूप से शिशुओं और बच्चों के लिए एक सहायता के रूप में लोकप्रिय है, जब वे पेट फूलने से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, तीन महीने के शूल से राहत पाने के लिए अजवायन के तेल की सलाह दी जाती है।
• यदि आप अपने बच्चे के पेट फूलने के लिए जीरे के तेल का उपयोग करना चाहती हैं, तो इसकी एक बूंद 20 मिलीलीटर जैतून के तेल में मिलाएं और इसे बच्चे के पेट पर मलें। कैरवे ऑयल कितनी जल्दी काम करता है इसका अनुमान नहीं लगाया जा सकता है।
• अपने बच्चे के लिए कभी भी उच्च सांद्रता का उपयोग न करें। आवश्यक तेल शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए खतरनाक होते हैं और, सबसे खराब स्थिति में, सांस की तकलीफ जीवन के लिए खतरनाक हो सकती है।
• अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि वह आपके बच्चे के लिए खुराक का अनुमान कैसे लगाता है और यदि आवश्यक हो तो इसकी सिफारिश करता है।
• वयस्कों के लिए, एकाग्रता थोड़ी अधिक हो सकती है। यहां आप 24 मिलीलीटर जैतून के तेल में छह बूंद जीरा तेल मिलाएं।
• उपाय जितना असरदार है, उतना ही खतरनाक भी है। उदाहरण के लिए, यदि आप अस्थमा से पीड़ित हैं, तो आपको जीरे के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकता है।
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी जीरे के तेल के सेवन से पूरी तरह बचना चाहिए।
• जीरे के स्वस्थ प्रभाव का उपयोग न केवल जीरे के तेल के रूप में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए ऊपर दी गई गाजर की चाय भी पेट फूलने का एक जाना-माना उपाय है।
• जैसा कि शुरुआत में उल्लेख किया गया है, जीरा कुछ खाद्य पदार्थों को अधिक सुपाच्य बनाता है, जैसे कि साउरकराट या भारी राई का आटा।
• हालांकि ज्यादा जीरा भी हानिकारक हो सकता है। उच्च मात्रा में, स्वस्थ मसाला पित्त और यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप लीवर या पित्ताशय की थैली की समस्याओं से पीड़ित हैं, तो जीरे से पूरी तरह बचना सबसे अच्छा है।