in व्यंजन विधि, सूप व्यंजनों

गाजर और अदरक का सूप

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5 से 3 वोट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 2 लोग
कैलोरी 55 किलो कैलोरी
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सामग्री
 

  • 2 बड़े आलू
  • 2 अजमोद की जड़ें
  • 6 गाजर
  • 30 g अदरक
  • 0,75 l सब्जी का झोल
  • 80 ml क्रीम

अनुदेश
 

  • सब्जियों को साफ करें, क्यूब्स में काट लें। कटी हुई सब्जियों को सॉस पैन में डालें, स्टॉक डालें और 20 मिनट तक उबालें। अदरक को महीन पीस लें, सूप में डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मैश करें, क्रीम डालें। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम।
  • एक गहरी प्लेट में रखें, कद्दू के बीज का तेल और ताज़े स्प्राउट्स के साथ परोसें।
पिन पकाने की विधि प्रिंट नुस्खा

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 55किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 2.8gप्रोटीन: 0.6gमोटी: 4.7g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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