in

गाजर, अदरक और साइट्रस डिटॉक्स कॉकटेल

सब्जियों और फलों से डिटॉक्स कॉकटेल तैयार किया जा सकता है, आज हम गाजर, अदरक और साइट्रस से बने एक ताज़ा और स्वादिष्ट डिटॉक्स कॉकटेल तैयार करने का प्रस्ताव रखते हैं।

गाजर, अदरक और साइट्रस डिटॉक्स कॉकटेल के लिए सामग्री:

  • गाजर - 4 पीसी।
  • नारंगी - 2 पीसी।
  • नींबू - 1 पीसी।
  • अदरक की जड़ - 5 सेमी।
  • शहद - स्वाद के लिए।
  • बर्फ - 2 गिलास
  • पानी - 1 गिलास।

गाजर, अदरक और खट्टे फलों का डिटॉक्स कॉकटेल तैयार करना:

  1. सभी फलों को धोकर छील लें। चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में सब कुछ मारो, और स्वाद के लिए शहद जोड़ें।
  2. तैयार डिटॉक्स कॉकटेल को एक गिलास में डालें और तुरंत परोसें।
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित बेला एडम्स

मैं रेस्तरां पाककला और आतिथ्य प्रबंधन में दस वर्षों से अधिक समय से पेशेवर रूप से प्रशिक्षित, कार्यकारी शेफ हूं। शाकाहारी, शाकाहारी, कच्चे खाद्य पदार्थ, संपूर्ण भोजन, पौधे-आधारित, एलर्जी के अनुकूल, फार्म-टू-टेबल, और बहुत कुछ सहित विशेष आहार में अनुभवी। रसोई के बाहर, मैं जीवन शैली के कारकों के बारे में लिखता हूं जो भलाई को प्रभावित करते हैं।

एक जवाब लिखें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड इस तरह चिह्नित हैं *

10 स्वस्थ खाद्य पदार्थ जो आपको ऊर्जा से भर देंगे

केले: लाभ और हानि