विषय-सूची
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सामग्री
- 350 g चिकन भीतरी पट्टिका
- 1 पोटली बेकन, बहुत पतला काट लें
- 250 g मशरूम
- 1 g लीक की छड़ी
- 200 ml क्रीम
- 1 प्याज
- 125 g हर्बल क्रीम पनीर
- नमक
- मिल से काली मिर्च
अनुदेश
- प्याज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। लीक और मशरूम को साफ करें, छल्ले या पत्तियों में काट लें। चिकन के अंदर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। बेकन स्लाइस के साथ लपेटें। एक पैन में फैट गरम करें और प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें। मशरूम डालें और उन्हें ब्राउन होने दें। खाना पकाने का समय समाप्त होने से कुछ समय पहले, लीक डालें। इसे फिर से थोड़ी देर बैठने दें और क्रीम से भरें। क्रीम चीज़ डालें और इसे धीरे-धीरे पिघलने दें। दूसरे पैन में फैट गरम करें और चिकन फ़िललेट्स को चारों तरफ से भूनें। नमक और काली मिर्च के साथ सॉस का स्वाद लें। इस बीच मैंने चावल पका लिए थे। सब कुछ एक साथ एक प्लेट पर व्यवस्थित करें।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 152किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 1.5gप्रोटीन: 4.2gमोटी: 14.6g